<p>提起记忆力，我们都是既熟悉又陌生。那么你知道我们身体的哪个部分掌控我们记忆力吗？答案是我们大脑的海马体，海马体位于大脑丘脑和内侧颞叶之间属于边缘系统。海马体又被叫做海马回、海马区、大脑海马。海马体的主要是用来长时间记忆的储存转换和定向。其实海马体在大脑中的体积并不大，不要看虽然小，它在整个记忆过程中起着非常重要的作用。</p>
<p><a title=" 记忆力衰退的原因" href="/getfile/image/byoid/61eb7886a6c994652e0e17f7.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/61eb7886a6c994652e0e17f7.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p>
<p> 我们简单介绍了一下记忆力的管控部位，接下来就详细介绍一下记忆力衰退的原因。</p>
<p> 第一，压力过大，这一点大家都有目共睹。不管是上班族还是依旧在上学的孩子们，现在各方面压力都很大。压力过大导致记忆力下降是有科学依据的。美国俄亥俄州立大学研究人员在老鼠身上做实验，利用较大的老鼠扮演入侵者，对老鼠制造压力，研究发现，承受压力的老鼠会记不得迷宫中的逃生出口。由此可以看出压力过大会导致我们的记忆力下降。老鼠是因为有了压力，才不能成功逃出迷宫。人类也是这样。</p>
<p> 第二，长时间吸烟喝酒。这一点也非常好理解。长期吸烟喝酒的人一定深有体会，这是因为酒精对我们的身体组织有毒性作用。酒精还会直接损伤我们的脑细胞。酒精对脑细胞的损伤也是非常显著的。所以喝酒对记忆力的危害十分大。这是因为酒精毒素的作用和缺乏组胺会干扰神经元活动，不利于递质的合成，释放，再摄取。另外，酒精对记忆力的负面影响也是有一定的科学实验依据。由伦敦大学发布的研究显示，比起饮酒适度的人，酗酒者会提早六年出现记忆衰退的现象。</p>
<p> 长时间吸烟对我们的记忆力危害也是非常大的。长期吸烟最直接的影响是使我们的血管变狭窄。血管变窄，血流量就会变少，到达脑子的血液量减少，脑供血不足就会使大脑机能退化，记忆力也会跟着下降。</p>
<p> 第三，注意力无法集中。大家可能都会有这样的感触。在上学时期，我们学习记忆东西都特别快。进入社会以后，我们的记忆力下降的特别厉害这是因为上学时期我们总是集中注意力去对待我们的学习任务，而进入社会我们需要面对的东西太多了，有时还要面对情绪上的波动加之信息化时代，我们的娱乐生活总是被叫做短视频和碎片化学习充斥着。我们很难集中注意力去面对一件事，所以我们的记忆力也会随之下降。</p>
<p> 以上就是我们记忆力衰退的常见原因。</p>
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