提到芦荟大家都比较熟悉，芦荟里面含有丰富的氨基酸、维生素、芦荟大黄素等营养物质，具有丰富的药用功效和护肤作用，芦荟味偏苦，性干，主要入的是肺经、大肠经。中医认为芦荟具有泻下通便、清热解毒的作用。芦荟胶囊里面含有丰富的芦荟萃取物，具有丰富的养生功效，那芦荟胶囊具体有哪些作用呢?
芦荟胶囊可以缓解便秘吗？
芦荟胶囊可以缓解便秘。芦荟的药用价值比较丰富，中医认为芦荟具有清热解毒、泻下通便的作用，同时芦荟还具有消除牙龈疼痛、以及去水肿的作用。
芦荟胶囊里面含有丰富的芦荟提取物，能够促进肠胃的代谢功能，提高肠胃的消化和蠕动，帮助肠道排除毒素，从而达到泻下通便的作用。对于大便秘结、排便困难的人群可以尝试食用芦荟胶囊帮助清理肠胃。大便干燥以及便秘的患者生活中可以多食用一些含维生素以及粗纤维比较丰富的蔬菜以及水果，帮助调节肠道功能，避免食用辛辣、刺激的食物，良好的饮食习惯能够缓解肠胃负担，具有滋脾养胃的作用。同时也可以积极锻炼，保持健康规律的养生习惯，从而达到提高机体免疫力的作用。
芦荟胶囊的食用禁忌：
芦荟胶囊具有清热的作用，对于容易腹泻的人群，以及脾胃虚寒的人群须禁止食用。孕妇以及小孩也应禁止食用。
芦荟胶囊的功效：
芦荟胶囊具有排毒养颜的作用。芦荟胶囊里面含有大量的芦荟萃物，能够给肌肤补充丰富的营养，减少肌肤暗沉，同时芦荟还具有抗氧化的作用，能够清除体内自由基，抵制黑色素形成，减少皱纹的产生，具有美白祛斑的作用。对于面色暗黄、色斑以及干燥的肌肤问题有一定滋养作用。
芦荟胶囊具有清热解毒的作用。当肝脏毒素过多时，肌肤就会出现痘痘、暗黄的情况。芦荟胶囊里面含有丰富的芦荟营养提取物，具有清热解毒、提高机体免疫力的作用，对于肝火旺盛以及内分泌失调的人群有一定的辅助养生的作用。适量食用芦荟胶囊能够帮助机体排除多余垃圾和毒素，具有清热解毒的作用。
芦荟胶囊的作用比较广泛，不单单能够辅助治疗便秘同时还能够调养机体，是一款健康的养生保健品。
