简单的自查阴虚阳虚 三个方面辨别阴虚阳虚

男性肾虚的症状，很多人会出现手脚冰凉、小便清长、精力不济等症状，但是肾阴虚和肾阳虚是不一样的，大家在生活中可以根据自己的症状来判断是肾阳虚还是肾阴虚，下面我们一起来了解下三个方面辨别肾阴虚肾阳虚的方法。

简单的自查阴虚阳虚的方法

1. 阴虚虚热阳虚怕冷

肾阴虚容易产生阴虚、生内热，表现为虚热，容易出现五心的烦热，五心是指手心、脚心和心口的烦热。常见的症状还有盗汗，表现为睡觉时出汗，醒来后汗止。还有射精快或有遗精的现象。阳虚容易生寒、阳虚则寒，主要表现为怕冷、面色苍白、畏寒、手脚的冰凉、小便清长、大便不成形、性欲比较低下等症状。所以大家可以通过这两种不同的症状自查是肾阳虚还是肾阴虚。

2. 性功能影响不同

自查肾阳虚还是肾阴虚可以通过性功能异常判断，肾阳虚跟肾阴虚都会影响性生活，但两者表现得症状会略有不同，肾阳虚得患者一般表现为阳痿，中年人出现不坚硬得症状是肾阳虚引起的，肾阴虚得表现症状为早泄，所以大家可以通过以上来自辩肾阳虚还是肾阴虚。

3. 观察精神状态

肾虚得患者可以通过精神状态自查肾阳虚还是肾阴虚，肾阴虚得患者会有心烦燥热得现象，而 肾阳虚怕冷、懒得说话，比较容易感觉疲惫。

以上就是关于肾阳虚肾阴虚的辨别方法，大家如果出现了以上的表现症状，可以通过上面的方法来辨别是哪一种肾虚，然后可以选择一些对症的药物或滋补品来调理身体，比如：枸杞五味子胶囊，这款产品含有枸杞、五味子等滋补药材，服用后可以有效缓解肾虚问题，增强男性功能。

参考文献：