蜂蜜红茶的做法及功效

生活中，我们的眼睛每天都在超负荷运转，长时间盯着电脑屏幕、手机屏幕，不仅会导致眼肌疲劳，还可能引发一系列眼疾，如近视、弱视、两目干涩，甚至瞬目症等。这中医认为，这些症状往往与肝阴不足密切相关。那么，如何养肝明目，缓解眼疲劳呢？今天，就为大家介绍一种简单有效的保健方法——脐灸保健散。

中医认为，脾为后天之本，主运化,肺为华盖，主呼吸。脾肺相辅相成，共同维护着人体的正常生理功能。脾肺差就容易干咳难受，那如何调理我们的脾肺呢？今天，就让我们一起来了解如何通过脐灸保健散来健脾益气，滋阴润肺的。

生活中，你是否经常感到下身不适，黄带增多？是否偶尔遭遇盆腔炎的困扰？又或是小便颜色偏黄，大便总是粘腻且带有异味？这些都可能是体内湿热在作祟。今天，我们就来聊聊如何通过湿热调理脐灸保健散来改善身体湿热。

肾为先天之本，主藏精，生髓，与我们的身体有着密切的关系。当肾气不足，寒邪凝滞时，身体便会出现一系列不适，比如会出现怕冷、手脚不温、小腹冷痛、腰凉等问题。今天，我们就来聊聊如何通过脐灸保健散，温肾散寒，通经活络的。

生活中，我们常常被各种压力所困扰，心烦意乱、失眠多梦、燥扰不安等问题似乎成了常态。其实这些问题与心肝调节有着一定的关系，那如何养护好我们的心肝，今天就让我们一起来了解一款养生佳品——心肝调理脐灸保健散，看看他具体有哪些作用吧。