运动与血糖

生活中，很多朋友都有脾虚、乏力、肥胖、肢体困倦等问题，这些其实都是脾胃调节能力弱导致的。那生活中我们应该如何调理脾胃呢，今天，就给大家介绍一个有效的调理方法——脐灸保健散，让我们一起来了解一下它的养生功效吧

在生活中，很多朋友经常容易出现胃痛、胃胀、嗳气、消化不良等症状，中医认为，这些症状往往与寒凝气滞有关，而调理的关键在于温胃祛寒。今天，就为大家介绍一种传统而有效的保健方法——脐灸保健散。

生活中，我们时常会感到情绪抑郁、胸闷胁胀，这些症状往往与肝气郁滞有关。中医认为，肝主疏泄，喜条达而恶抑郁，一旦肝气不畅，就会影响我们的身心健康。今天，就为大家介绍一款调理肝气、疏肝理气的脐灸保健散，让你远离肝气郁滞的困扰。

女性朋友们常常容易出现气血不足的症状，比如：痛经、闭经、经期腰疼等症状。那如何调理气血经络呢？今天，就给大家介绍一种保健方法——脐灸保健散，它以其独特的配方，深受很多朋友的喜爱。

在中医里肾经被视为生命的源泉，对我们健康非常重要。但是，生活中、高压力，以及不良的生活习惯，往往导致肾经受损，出现气血不足、寒邪凝滞等症状，从而出现怕冷、手脚不温、小腹冷痛、腰凉，甚至子宫肌瘤等问题。那如何调节肾经，保护肾脏呢？平时我们可以试试利用肾经调理脐灸保健散。