糖尿病人的饮食禁忌

<p>糖尿病是我们日常方法中常见的一种疾病，主要是由于胰岛细胞功能障碍导致的胰岛素分泌下降，或者机体对胰岛素作用不敏感或两者兼备，而导致血液中的葡萄糖不能有效被利用和储存。因此，糖尿病人在日常的饮食中应该避免食用高糖，高油，高热量的食物。以下几种食物，糖尿病人更应该少食用：</p> <p><a title="糖尿病人的饮食禁忌" href="/getfile/image/byoid/622969d57f596263f0488e9b.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/622969d57f596263f0488e9b.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p><!-- [if !supportLists]-->1、&nbsp;<!--[endif]-->含糖量高的水果。比如山楂、甘蔗、哈密瓜、苹果、香蕉、西瓜、梨、石榴、柿子、樱桃、草莓等。这些水果中都含有较多的糖分，主要是葡萄糖、蔗糖和一些果糖，这意味着吃它们会增加血糖。正常人可以将血糖和尿糖保持在正常水平，因为他们能及时分泌胰岛素。但是糖尿病人本身胰岛素就有缺陷。因此，如果大量使用这类食物，就会导致血糖升高。含糖量高的水果是糖尿病人的禁忌之一。</p> <p><!-- [if !supportLists]-->2、&nbsp;<!--[endif]-->各种果汁，果酱。水果中本来就含有较多的糖分，而果汁果酱更会浓缩压榨这些糖分，因此，果汁和果酱中的含糖量是非常高的。另外，果汁，果酱中还添加了大量的色素糖精，甜蜜素等添加剂。食用过多会导致肥胖，更会加深糖尿病人的负担，而且这些添加剂还会加深肾脏的负担，因此，要少食用。</p> <p><!-- [if !supportLists]-->3、&nbsp;<!--[endif]-->各类油炸糕点。这次糕点中都含有大量的淀粉，而且经过油炸之后，含糖量，含油量都会大幅增加。糖尿病人食用之后会导致血糖的升高，因此不宜食用。</p> <p><!-- [if !supportLists]-->4、&nbsp;<!--[endif]-->含有大量动物脂肪的食物。比如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、牛猪羊油等。这些食物中含有大量的热量、脂肪，糖尿病人使用之后易导致血脂升高，还会发生动脉粥样硬化。糖尿病人应该少吃这类东西。平时饮食要注意清淡，可以食用瘦肉等少含脂肪的食物。</p> <p><!-- [if !supportLists]-->5、&nbsp;<!--[endif]-->汽水等碳酸饮料。汽水等饮料中往往会添加色素，甜蜜素等添加剂，糖分会很高。经常饮用碳酸饮料会导致肥胖，血糖升高。并且还会导致肾结石，肠胃功能混乱。糖尿病人也应少饮用。</p> <p><!-- [if !supportLists]-->6、&nbsp;<!--[endif]-->酒类。酒精可以使血糖发生波动。而空腹饮酒时，往往会导致低血糖。并且因为饮酒的表现掩盖了低血糖的表现，使人们不易察觉，会非常危险。</p> <p>&nbsp;&nbsp;糖尿病人应该在日常的饮食中注意搭配，保持清淡以来稳定病情。</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p>