<p> 随着生活方式的改变，颈椎病在人群中的发病率越来越高。早期颈椎病患者时常有颈部僵硬疼痛的症状，有的患者可出现颈肩部疼痛、手指手臂麻木的症状，更有甚者，会发生猝倒。有时颈椎病也会影响人的心率、血压，因此颈椎病的治疗，引发了人们的关注。除了药物治疗，锻炼辅助以外，颈椎病患者在饮食上也应该多加注意。</p>
<p><a title="颈椎病患者的食疗禁忌" href="/getfile/image/byoid/6254e281ce26971d2b5699d9.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/6254e281ce26971d2b5699d9.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p>
<p> 一般情况，建议患者不要酗酒，抽烟，因为酒精可以使颈部组织肿胀，产生类似颈椎病的症状；香烟中含有的尼古丁等有害成分也会危害身体健康，使患者生活质量下降。对于颈椎病患者，饮食禁忌主要还是以下几个方面:</p>
<p> 第一:饮食要清淡，以便于食物消化。忌油腻，高脂肪食物，以防止体脂过多，堵塞血管，影响经脉血管的畅通，从而引发颈椎病。</p>
<p> 第二:多吃含钙锌食物。如豆制品、动物肝脏、蛋类牛奶，新鲜蔬菜等，补充人体所需能量，提高机体的免疫能力。</p>
<p> 第三:不要吃过多的生冷食物。</p>
<p> 第四:颈椎病患者如果存在肝肾不足的，可以服用枸杞、菊花、芝麻、桂圆等来滋阴补肾。保证身体健康，防止患者发病时引发其他伴生病。</p>
<p> 第五:禁忌辛辣刺激性食物。</p>
<p> 此外，也在下面推荐几款食谱，可以有效帮助颈椎病的治疗。</p>
<p>1、川乌粥</p>
<p>材料：生川乌，大米，蜂蜜，姜汁。</p>
<p>做法：将大米和生川乌一同加水在锅里煮，煮沸后加入蜂蜜，姜汁，搅拌均匀后食用。</p>
<p>功能:可通络除痹，畅通经络。</p>
<p>2、杭芍桃仁粥</p>
<p>材料：粳米，桃仁，杭白芍。</p>
<p>用法：将桃仁捣烂，加入杭白芍，用纱布袋装好，和粳米一起加水煮后可食用。</p>
<p>功能:能活血养血，通络神经。</p>
<p>3、葛根五加粥</p>
<p>材料：葛根，粳米，刺五加。</p>
<p>用法：原料清洗干净后把葛根切碎，加入刺五加，煮汁后把渣去掉，在锅中加入水和粳米，一起煮粥，食用时可以添加冰糖调味。</p>
<p>功能:除湿止痛。</p>
<p> 以上面是可以辅助颈椎病治疗食物及其食谱，患者经常食用，对颈椎病有很大的帮助。颈椎病的治疗，主要还是依靠自身的锻炼和日常养护。如果不注意生活保健，不但无法治愈，还会变得越来越严重，所以一定要注意自己的日常生活习惯。不仅仅是药物治疗，平日运动锻炼，在饮食方面，也要多加注意。这样。各方面共同努力作用下，才能帮助患者恢复健康，赢得一个无虑的美好生活。</p>
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