提升免疫力：中医辩症选择中成药

当我们身体的免疫系统功能下降或者无法正常工作时，就可能会以各种方式向我们发出信号。免疫力低下不仅意味着我们更容易生病，也常常会表现为身体恢复缓慢或出现一些持续性的不适感，如果你发现自己或身边的人出现以下一些现象，可能就是身体免疫力低下的表现。

现如今提升免疫力是许多人群关心的话题，而中医药在这方面有着丰富的经验和药物选择，中成药因其服用方便、配伍成熟，成为不少人的选择。但需要明确的是，中成药强调“辨证施治”，因此，选择增强免疫力或体质的中成药，需要根据个人体质和具体症状选择合适的产品，才能起到良好效果，切忌随意乱用。

咽痒咳嗽是日常生活中较为常见的健康困扰，但这却不一定是风热感冒，在中医理论中，咽痒咳嗽的成因多样，辨证类型主要包括外感风寒、痰湿阻滞、肺燥阴虚、风热犯肺及凉燥伤肺等。中医强调辨证论治，即根据个体症状差异进行针对性调理，旨在恢复人体阴阳平衡与气血通畅。

在快节奏的现代生活中，很多人常常感觉身体沉重、容易累、没力气，甚至体重增加、肚子胀、大便不成形——这往往和脾虚、气虚有关。脾在中医理论中被誉为“后天之本”，主运化水湿、运输精微。若脾气虚弱，则运化功能失调，水湿内停，从而引发湿气重一系列不适症状。这类问题往往缠绵反复，单纯靠饮食或短期药物调理难以彻底改善。针对这一亚健康状态，传统中医外治法提供了一种温和而有效的调理途径——脾部调理脐灸保健散。

每当天气转暖、气温骤升的春夏时节，人体容易受风热影响，出现发烧、轻微怕风、头痛、咽喉肿痛、咳嗽痰黄、流黄鼻涕、口干想喝水等症状，这就是典型的风热型感冒，而风热感冒贴敷是一种结合中医灸法和穴位敷贴的简便方式，其原理是通过肚脐（神阙穴）这个部位，让药物缓慢吸收，起到散风热、清肺解毒的作用。风热感冒贴敷的草药配方一般含有银花、连翘、桔梗、荆芥、牛蒡子、淡豆豉等针对风热感冒常见症状的药材。