什么方法可以提高耳朵听力？

<p style="text-align: center;">现在的社会耳朵听力不好的人越来越多了，耳朵听力不好一般都是发生在中老年人身上的，现在年轻人以及多数儿童的耳朵听力也是不好，都是要有待提高听力。</p> <p style="text-align: center;"><a title="什么方法可以提高耳朵听力？" href="/getfile/image/byoid/619b521edbe39c7cf7243fd3.jpg"><img src="/getfile/image/byoid/619b521edbe39c7cf7243fd3.jpg" alt="" width="480" height="360" /></a></p> <p style="text-align: center;">发生这一现象是什么原因呢? 有的是基因遗传性的听力不好，有的是环境造成的，有的是饮食上营养不均衡造成的，还有就是用硬物随便挖耳朵造成的等，好多人问什么方法可以提高耳朵听力？下面我就为大家讲解一下提高耳朵听力的一些方法。</p> <p style="text-align: center;">首先我们来说下听力不好的人有哪些特点：</p> <p style="text-align: center;">1、听声音模糊，只能听到部分断断续续的声音</p> <p style="text-align: center;">2、跟别人交流的时候说话声音特别大</p> <p style="text-align: center;">3、别人叫他的时候听不见</p> <p style="text-align: center;">4、看电视声音开的很大</p> <p style="text-align: center;">5、听歌习惯用耳机，音量还特别大</p> <p style="text-align: center;"><a title="什么方法可以提高耳朵听力？" href="/getfile/image/byoid/619b52bfdbe39c7cf7243fd5.jpg"><img src="/getfile/image/byoid/619b52bfdbe39c7cf7243fd5.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p style="text-align: center;">好多人也是被这个听力不好所困扰着呀，尤其是学生，听力不好那才是彻底的不行呀，不仅是课堂上听不清老师的讲话，连私下跟同学交流也是困难的，再加上考试的时候英语还有听力，给学习和生活上也带来了很大的困扰。</p> <p style="text-align: center;">不过不要怕其实耳朵听力不好也只是暂时的，只要平时注意一些细节，饮食上补充一些缺失的营养，做一些提高听力的运动等下面我就从平时的注意细节、饮食上的营养补充、以及提高听力的运动方面来为大家说一下什么方法可以提高耳朵听力。</p> <p style="text-align: center;">细节注意方面：</p> <p style="text-align: center;">1、不要长期处于噪音大的地方</p> <p style="text-align: center;">2、尽量减少戴耳机听歌</p> <p style="text-align: center;">3、不要用硬物挖耳朵</p> <p style="text-align: center;">4、洗澡的时候避免耳朵进水</p> <p style="text-align: center;"><a title="什么方法可以提高耳朵听力？" href="/getfile/image/byoid/619b532ecdeacb7dba5348c2.jpg"><img src="/getfile/image/byoid/619b532ecdeacb7dba5348c2.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p style="text-align: center;">饮食方面：</p> <p style="text-align: center;">1、多食用干紫菜，虾皮，可以防止耳鸣，听力不好</p> <p style="text-align: center;">2、多食用蔬菜，补充足够的维生素C</p> <p style="text-align: center;">3、多食用黑芝麻、花生、碧根果、松子，葡萄干等补充维生素E</p> <p style="text-align: center;">4、多食用豆类和豆制品类</p> <p style="text-align: center;"><a title="什么方法可以提高耳朵听力？" href="/getfile/image/byoid/619b53abcdeacb7dba5348c4.jpg"><img src="/getfile/image/byoid/619b53abcdeacb7dba5348c4.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p style="text-align: center;">听力训练方面：</p> <p style="text-align: center;">1、提捏耳朵法,用手指肚捏，按摩耳尖3分钟</p> <p style="text-align: center;">2、捏拽耳垂法，用手指肚捏按摩耳垂，使其发热</p> <p style="text-align: center;">3、手搓耳轮法，用手握着耳轮按摩十几下，来回循环</p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center;">以上这些方法都可以提高耳朵听力，甚至可以使听力不好的渐渐的恢复，所以说如果你的听力不好那就不要放弃从这几个方面勤加练习慢慢你的听力就会提高了。</p>