在当下快节奏的生活，许多人工作压力大、作息不规律，时间一长，免疫力就容易下降，因此，提升自身免疫力逐渐成为了许多人关注的焦点。除了规律作息、均衡饮食和适度锻炼，一些传统药材也因其潜在的调理作用而备受青睐。其中，西洋参和三七就是常见的两种。那么，它们究竟对免疫力有没有用？西洋参三七片又有什么功效与作用呢？接下来就跟我一起去看看吧。
一、西洋参与三七对免疫力的作用
西洋参，又称花旗参，性凉味甘，在传统中医理论中具有“补气养阴、清热生津”之效，尤其适合易疲劳、容易口干、津液不足的人群。现代研究也表明，西洋参中富含多种人参皂苷，如Rb1、Rg1等，这些活性成分有助于缓解身体疲劳、调节应激状态，并支持免疫细胞的功能，它并非直接“杀死”病原体，而是更像一位“调度员”，帮助身体更智能地调节免疫细胞的活性。
三七，又名田七，素有“血管清道夫”的美誉，主产于云南文山。早在《本草纲目》中，李时珍就记载其能“止血散血、定痛活血”。它所含的三七总皂苷，能促进血液循环、改善微循环，缓解因气血不畅引起的多种不适，从而为免疫系统创造一个更健康的环境。
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二、西洋参三七片的功效与作用
因此，西洋参三七片结合西洋参与三七二者药效，不仅弥补了单味药的局限，更实现了“1+1＞2”的效果，可以帮助增强体质与免疫力，缓解由免疫力低下的引起的经常乏力、反应减缓、体虚体弱、四肢麻木、多梦易醒等症状。除此之外，本产品还含有微晶纤维素、聚维酮K30、硬质酸镁等辅料。
二、西洋参三七片的适宜人群
1.长期疲劳、气色不佳、符合中医“气血不足”表现的人群，可通过它恢复元气、改善面容；
2.中老年人身体机能逐渐下降，气血运行不及从前，适量补充有助于维持体力和循环健康；
3.工作压力大、常处于“亚健康”状态的上班族，也可将其作为日常膳食补充，帮助身体应对压力，维持内在平衡。
需要注意的是，西洋参三七片属于保健食品，不能替代药物或正常饮食。它通过提供特定营养素，辅助调节机体功能，适合日常调理使用。
三、以下几类人群需谨慎或避免使用：
1.正在服用抗凝药物（如华法林、阿司匹林）的人群，建议先咨询医生；
2.对皂苷类成分或本品任何原料过敏者，请避免使用；
3.未成年人、孕妇、哺乳期女性不宜使用；
4.感冒发热、急性外伤出血期间以及肝肾功能严重不全者，也应禁止使用。
5.理性看待，智慧选择：选择任何保健食品前，请务必了解自身状况，特别是慢性病患者或服药人群，咨询医生或药师的意见至关重要。
身体是生活的根本，调理气血、改善疲惫状态可以从一味温和的膳食补充开始。西洋参三七片，补气活血，助你找回好状态、焕发好气色。
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