动脉硬化如何去治疗？方法是什么

<p>动脉硬化指的是随着年龄的增长和一些因素的影响下，我们的动脉发生硬化改变，主要表现为动脉的管壁出现纤维组织增生和胆固醇聚积，若荣迈硬化的变化比较大，就会导致高血压，尤其是老年人，血管硬化增加，危及生命。那么动脉硬化该如何去治疗？</p> <p><a title="动脉硬化如何去治疗" href="/getfile/image/byoid/61db9ff0027f0c75e54c0c3d.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/61db9ff0027f0c75e54c0c3d.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p><strong>一、动脉硬化的病因</strong></p> <p>动脉硬化的病因尚未完全确定，常见的冠状动脉硬化所进行的深入研究表明，这个病因有很多，不同因素造成的动脉硬化导致的症状不同，这些称之为危险因素。主要因素如下：</p> <p><!-- [if !supportLists]-->1.&nbsp;<!--[endif]-->年龄、性别，40岁以上的中老年人常见</p> <p><!-- [if !supportLists]-->2.&nbsp;<!--[endif]-->血脂，血脂代谢异常就是动脉粥样硬化的主要因素。总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，特别是有氧化的低密度脂蛋白、或极低密度脂蛋白增高、相应的载脂蛋白-B增高。</p> <p><a title="动脉硬化如何去治疗" href="/getfile/image/byoid/61dba06fff9d3b47de05ca37.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/61dba06fff9d3b47de05ca37.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p><!-- [if !supportLists]-->3.&nbsp;<!--[endif]-->高血压，血压增高与动脉粥样硬化关系密切，冠状动脉粥样硬化患者有高血压，高血压合并动脉硬化，较血压正常的患者高很多。</p> <p><!-- [if !supportLists]-->4.&nbsp;<!--[endif]-->吸烟，吸烟者与不吸烟者相比，本病的发病率及病死率增加两到六倍，且与每日吸烟的支数成正比，被动吸烟也是危险因素。</p> <p><!-- [if !supportLists]-->5.&nbsp;<!--[endif]-->糖尿病及糖耐量异常，近年提出肥胖、与血脂异常、高血压、糖尿病和糖耐量异常，同时称为代谢综合征，也是动脉粥样硬化的重要危险因素。</p> <p><strong>二、动脉粥硬化该如何治疗？</strong></p> <p>如果单纯的哦动脉硬化，没有合并有血管的板块，以及导致血管的狭窄患者，同时有合并了高血压、高血脂、高血糖等动脉硬化等因素，印版是不需要特殊等药物治疗。</p> <p>主要需要个人调理去改变，比如保持心情舒畅，生活要有规律，保证充足的睡眠时间，合理饮食，多做运动等。</p> <p><a title="动脉硬化如何去治疗？方法是什么" href="/getfile/image/byoid/61dba0f4e5c39974534f89d6.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/61dba0f4e5c39974534f89d6.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p><strong>三、<!--[endif]-->动脉硬化吃什么食物好？</strong></p> <p><!-- [if !supportLists]-->1.&nbsp;<!--[endif]-->荞麦：荞麦中含有不饱和的油酸，且亚油酸十分丰富，其中含有大量叶绿素和芦丁有软化血管、增加血管弹性的作用。</p> <p><!-- [if !supportLists]-->2.&nbsp;<!--[endif]-->玉米：玉米是我们生活中常见的食物，它对心血管疾病患者来说是非常好的食物，可以帮助缓解改善心血管疾病。玉米中含有大量的亚油酸和维生素E，索引动脉粥样硬化的患者要多吃玉米。</p> <p><!-- [if !supportLists]-->3.&nbsp;<!--[endif]-->燕麦：燕麦中富含维生素B1，也含有磷、钾、铁、泛酸、铜和纤维，可以降低胆固醇，对脂肪肝、糖尿病、便秘等疾病都有辅助的作用。</p> <p><!-- [if !supportLists]-->4.&nbsp;<!--[endif]-->黄大豆：打斗中有一些成分是可以长期进行和食用，可以软化血管。人体各组织器官中含有大量磷脂，黄大豆磷脂可增加组织机能，改善脂质代谢，预防动脉、冠状动脉硬化。</p> <p>&nbsp;</p>