硒需要长期补吗

很多女性经常容易出现白带发黄有异味，小腹坠痛，小便黄等症状，这可能是体内有湿气导致的，中医认为，湿热如油入面，缠绵难愈，需从根源清热利湿。今天，就给大家介绍一款专为女性设计的湿热调理秘方——湿热调理脐灸保健散，一起来了解一下吧！

生活中很多朋友因饮食不节、作息紊乱，脾肺功能受损，导致久咳、喘症频发。中医认为，脾为后天之本，肺主气司呼吸，二者相互关联，共同维持人体气机平衡。今天，就给大家介绍一个脾肺调理秘方——脾肺调理脐灸保健散，让我们一起来了解一下吧！

你是否总感觉脚底发麻，走路像踩棉花，这可能是血糖失控的“早期警报”。高血糖对身体的伤害往往从“末端”开始。脚作为人体离心脏最远的部位，血液循环本就较弱，当血糖长期偏高时，血管和神经会率先受损，导致一系列足部症状。这些变化虽不剧烈，却可能是糖尿病并发症的“前奏”。以下四大症状，值得每个人警惕。

生活中很多朋友都有血糖高的症状，平时我们在控制血糖时，有的吃药、有的打针、有的调整饮食，是否还有其他的方式呢？中医古籍中记载的“两朵花煮水喝”，或许能带来意想不到的惊喜。

生活中，由于工作压力大、生活节奏快，肝气郁滞已成为许多人的隐形困扰。肝气郁滞不仅会导致情绪抑郁、胸闷胁胀等身体症状，还可能进一步影响睡眠质量、消化功能。中医认为，肝主疏泄，喜条达而恶抑郁，一旦肝气不畅，便会影响全身的气机运行，从而引发各种健康问题。