硒的作用与功效和服用方法

免疫力是我们抵御疾病的第一道防线，但熬夜、压力、饮食失衡等生活方式，正悄悄削弱这道屏障。免疫力低下容易导致我们感冒反复、疲劳缠身、皮肤敏感等症状，那我们应该如何调节免疫力呢？其实平时我们可以在饮食上进行调节。

生活中，你是否常常被过敏性鼻炎的鼻塞流涕、咳嗽的反复折磨、哮喘发作时的呼吸困难，或是荨麻疹带来的瘙痒难耐所困扰？这些恼人的症状，很多时候都与风邪侵袭人体密切相关。风邪，它就像一个不速之客，悄无声息地侵入我们的身体，引发各种不适。今天就为大家介绍一款能有效应对这些问题的神器——风邪调理脐灸保健散。

生活节奏快、压力大，加之久坐少动、饮食不节，常导致气血运行不畅，出现寒淤血淤引发的刺痛、舌质紫暗、瘀斑瘀点等症状。血气调理脐灸保健散，精选十余味活血化瘀本草，通过肚脐给药，可以直通经络，让我们由内而外焕发健康光彩。

生活中，我们常常因饮食不节、作息紊乱、压力过大等因素，常面临血糖升高与脾胃功能失调的双重困扰。中医认为，“脾为后天之本，主运化水谷精微”，脾胃功能虚弱会导致糖代谢紊乱，进而引发血糖异常。

生活中，很多朋友因为工作压力大，从而容易出现心悸、失眠、多梦、胆怯易惊等症状。中医认为，心主神明，心气不足、心血亏虚会导致神志不安。如何有效补心气、养心血、安心神？心神调理脐灸保健散，精选十二味天然草本精华，通过脐部给药，可以起到养心安神的作用。