生活中，饮食不规律、工作压力大成为了许多人的常态，而这些不良生活习惯往往首当其冲影响到的就是我们的肠胃。中医作为一门历史悠久的医学体系，对于肠胃病的诊断与治疗有着独特的见解和丰富的经验。今天，我们就来聊聊中医如何看待肠胃病，并分享一些中医养生的小妙招。

肩周炎这一常见的肩部疾病，常常困扰着许多人。它主要是由于肩部肌肉、肌腱和滑囊因长期过度使用或受伤导致的炎症反应，表现为肩部疼痛、僵硬和活动受限。在寻求治疗的过程中，不少人会用传统的中医疗法——艾灸。那么，艾灸究竟能否治疗肩周炎呢？

骨质疏松是一比较常见的疾病，那如何预防呢？其实，一种常见的元素对于对于预防骨质疏松很有帮助，那就是硒！今天，就让我们一起来探讨硒元素吧。

更年期是女性生命中一个特殊的阶段，伴随着体内激素水平的显著变化，许多女性可能会遇到各种健康问题，其中肾阴阳两虚便是一个较为常见的现象。肾阴阳两虚，即肾阴虚与肾阳虚的症状同时出现，对更年期女性的生活质量产生不小的影响。那么，更年期女性肾阴阳两虚有哪些症状，又该如何调养呢？

肠胃疾病，作为现代人常见的健康问题，其复发往往给我们的生活带来诸多不便。为了有效预防肠胃疾病的复发，我们需要从养生的角度出发，关注生活中的每一个细节。

肩周炎这个看似不起眼的小毛病，却可能给我们的生活带来大麻烦。尤其是当肩周炎压迫到神经，导致手麻时，更是让人苦不堪言。那么，面对这种情况，我们该如何通缓解呢？

生活中，不少女性因工作压力、生活习惯等因素导致体质下降。体质差不仅影响日常生活质量，还可能引发一系列健康问题。那么，体质差的女人该如何科学养生调理呢？以下是一些实用的建议。

生活中，尿液作为人体代谢的终产物，其颜色、气味、量等特征，都是肾脏健康的“晴雨表”。学会观察尿液，可以帮助我们及时发现肾脏的问题，做到早预防、早治疗。那如何如何从尿液中判断肾好不好呢？

肠胃健康是整体健康的重要基石，而饮食则是维护肠胃健康的关键。对于肠胃不好的人来说，选择合适的食物尤为重要。那么，肠胃不好的人不能吃什么呢？

肠胃是人体消化系统的重要组成部分，一旦肠胃出现问题，不仅会影响营养的吸收，还可能引发各种疾病。那么，对于肠胃不好的人来说，吃什么食物有好呢？