青柠橘

中医常说：“三伏天，减肥黄金期” 。三伏天堪称减肥 “外挂” ，抓住它，就能悄悄变瘦。为啥三伏天适合减肥呢？

从中医理论来讲，脾胃可是后天之本，气血生化之源。我们吃进去的食物，都得靠脾胃的运化功能，才能转化为营养物质，输送到全身各处，滋养我们的身体。就好比脾胃是身体里的“加工厂”，把食物这个“原材料”加工成身体能用的“能量”。要是脾胃功能弱了，“加工厂”效率降低，营养供应不足，身体各个器官就像缺了油的机器，运转不顺畅，各种问题也就找上来了。

人的一生有幸福、快乐的时候，也有疾病侵袭、痛苦的时候，特别是到了中老年，身体各方面的机能都会逐渐下降，这时候我们更需要保健身体，增强体质。在这方面，中药材有着独特的功效和作用。在中药材中，西洋参和三七都是有益身体的中草药。那么，中老年人吃西洋参三七片有哪些作用和功效呢？下面我们一起来了解一下。