青柠橘

2025 年 12月，《黄帝内经》问世 2000 多年后的今天，现代医学终于开始正视中医「情绪与经络」的古老智慧。最新研究发现，长期焦虑的人群中，76% 存在胆经气血运行不畅的问题；而经常愤怒的人，肝经淤堵的比例高达 83%。这恰好印证了《黄帝内经》「十二经络各主一类情绪」的经典论述——当经络这个人体气血运行的通道发生堵塞，负面情绪就会像淤塞的河流一样，在体内积聚成「情绪毒素」。

面诊、舌诊、眼诊、鼻诊、嘴诊、手诊

元代医学家朱震亨在《丹溪心法》中强调：“与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。”随着现代生活节奏加快，情志失调引发的健康问题日益普遍。今天我们要探讨的膻中穴，正是中医调理气机、舒畅情志的关键穴位，掌握它的位置与按摩方法，或许能为你的健康带来意想不到的改善。