
多年钻研医学、养生知识,致力于通过医疗科学,调节人体免疫系统,健全和保护身体的系统运行。已签约劲元堂健康管理师(三级)。
中医治心:经络与心理情绪!

2025 年 12月,《黄帝内经》问世 2000 多年后的今天,现代医学终于开始正视中医「情绪与经络」的古老智慧。最新研究发现,长期焦虑的人群中,76% 存在胆经气血运行不畅的问题;而经常愤怒的人,肝经淤堵的比例高达 83%。这恰好印证了《黄帝内经》「十二经络各主一类情绪」的经典论述——当经络这个人体气血运行的通道发生堵塞,负面情绪就会像淤塞的河流一样,在体内积聚成「情绪毒素」。
面诊、舌诊、眼诊、鼻诊、嘴诊、手诊

面诊、舌诊、眼诊、鼻诊、嘴诊、手诊
膻中穴按摩方法:位置图解与理气宽胸功效(中医“开心穴”养生指南)

元代医学家朱震亨在《丹溪心法》中强调:“与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先。”随着现代生活节奏加快,情志失调引发的健康问题日益普遍。今天我们要探讨的膻中穴,正是中医调理气机、舒畅情志的关键穴位,掌握它的位置与按摩方法,或许能为你的健康带来意想不到的改善。