被困的时候想想黄帝内经，你就不会紧张

生活中，很多朋友经常会出现手脚不温、小腹冷痛、腰凉，怕冷等问题，这些都可能是气血不足、寒邪凝滞所致。今天，就给大家介绍一种简单有效的的保健方法——脐灸保健散。让我们一起来来了解一下它的作用吧！

生活中，你是否经常感到疲乏无力，面色淡白，口唇失去红润，四肢总是怕冷?甚至有的女性还会有月经量变得稀少的症状。这些都是气血不足的表现，而气血不足，正是现代都市人常见的亚健康状态之一。今天，我们就来聊聊如何通过脐灸保健散来补气养血，增强体质。

生活中，很多朋友都有肠胃问题，腹泻、腹痛等肠胃问题，不仅影响了我们的日常生活，更在影响着我们的健康。那如何调理好肠胃健康呢？今天我们就来聊聊一种常见的保健方法——脐灸保健散

脾虚、气虚不仅会导致湿气重、身体乏力，还可能引发肥胖、肢体困倦等一系列健康问题。今天，就让我们一起来了解一种简单有效的脾部调理方法——脐灸保健散。让我们一起来了解一下它的作用和功效吧

痛经、闭经、经期腰疼、乳房胀痛、小腹胀疼等这些问题对于女性来说并不陌生。很多女性每当来大姨妈时就会面色苍白，身体虚弱，能我们应该如何调理气血呢？今天，就让我们一起探索一种古老而有效的保健方法——脐灸保健散。