生活中，湿热体质已成为困扰众多人的健康问题。湿热之邪侵袭人体，常引发头身困重、口苦口黏、小便黄赤、大便黏滞且气味臭秽等不适症状，严重影响人们的生活质量与身体健康。今天就给大家介绍一种养生佳品——湿热调理脐灸保健散。

脾胃调理脐灸保健散精选人参、三七、白术、云苓、半夏、厚朴、枳实、黄芪、焦三仙、甘草等多种中草药。这些药材相互协同，共同发挥健脾祛湿、调和气血的强大功效。

山药，味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精的功效。芡实能补脾止泻、益肾固精。老鸭营养丰富，有滋阴养胃、利水消肿的作用。将这三种食材搭配炖汤，是冬季滋阴补肾的养生佳品

羊肉性温，是温补肾阳的佳品。在寒冷的季节，一碗热气腾腾的羊肉汤，不仅能驱散寒意，还能为肾脏补充能量。羊肉富含蛋白质、维生素B族以及铁、锌等矿物质，这些营养成分有助于提高肾脏的代谢功能，增强肾脏的活力。对于肾阳虚引起的畏寒肢冷、腰膝酸软等症状，羊肉有很好的改善作用。可以将羊肉与当归、生姜一起炖煮，制成当归生姜羊肉汤，既美味又养生。

葛根加枸杞对阴虚有用吗？葛根加枸杞的功效与作用；葛根加枸杞泡水喝可以吗？葛根加枸杞治什么病？

孩子不吃饭怎么办？孩子不吃饭怎么调理脾胃？孩子吃什么有营养？孩子吃什么长的高长的快？

肾脏是我们体内的“净化大师”，它们日复一日地帮助我们过滤着全身血液，清除代谢废物和多余水分，精密调节着血压、电解质平衡，甚至默默参与造血和骨骼健康的维护。但是，许多我们看似平常的习惯，其实都是伤肾的行为，增加肾脏的负担，导致肾结石、泌尿道感染风险的增加，跟我一起了解并避开这些伤肾行为吧！

在河南省鹤壁市淇县的云梦山深处，相传是战国时期著名思想家、教育家，纵横学派的鼻祖—鬼谷子的隐居之地。鬼谷子，姓王名禅（一说名诩），被后世尊称为“智圣”，学识渊博，融合了当时诸子百家的思想，在军事谋略（兵家）、外交权谋（纵横家）、阴阳五行等多个领域均有建树。

033型潜艇（英文：Type 033 Submarine），是20世纪60年代初期中国在苏联R级潜艇（英文：Romeo-class submarine）的基础上仿制的柴电动力常规潜艇。

在中医理论里，肾具有纳气的重要功能，它能使肺吸入的清气下纳于肾，从而保持呼吸的深度和平稳。当肾气亏虚时，纳气功能就会受到影响，导致呼吸表浅、动辄气喘等现象，这就是肾不纳气的典型表现。肾不纳气的主要临床表现包括气短气喘、呼多吸少、腰膝酸软等。肾为气之根，肺为气之主，肾不纳气会导致气不归元，从而出现气短气喘的症状。如果患者病情严重，出纳升降失常，则会出现动则喘甚，呼多吸少的症状。肾气不纳的患者可导致骨