肚脐，中医称其为“神阙穴”，是胎儿时期与母体相连的“生命之门”。它皮肤薄、敏感度高、吸收快，与全身经络相通。通过在肚脐上敷药并施以艾灸，药物成分能像“直达列车”一样，迅速渗透至体内，激发经络之气，调和气血，直达心肝两脏，实现“清心火、养肝阴、安神志”的三重功效！

免疫力是身体的“隐形盾牌”，它由免疫细胞、抗体和器官网络组成，24小时抵御病毒、细菌和癌细胞的侵袭。但压力、熬夜、饮食不均衡等不规律的习惯正在悄悄偷走你的防御力！那如何提高免疫力呢？平时我们不妨多吃这几种食物！

老年人日常对于蛋白质的需求比较高，蛋白质不足会导致T细胞活性下降40%，而鱼类中的脂肪酸还能减少炎症反应。因此，平时生活中老年人三餐可以适当的吃点鸡蛋、瘦肉以及深海鱼等富含优质蛋白的食物。

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EA-6B电子战机——“徘徊者”，是美国格鲁曼公司研制的舰载电子战飞机，是为了满足美国海军电子对抗护航飞机的要求而研制的，其主要任务是干扰敌方的雷达和通信系统，保护舰队水面舰艇和其他作战飞机。它能在执行攻击和监视任务期间破坏敌人雷达和通信装置而保护美国海军舰船和飞机。其次就是电子监视、反舰导弹防御以及地面和空中雷达操作员电子反对抗训练。

生活中，年轻人常常面临工作、学习和生活的多重压力，免疫力下降成为普遍问题。免疫力是人体抵御疾病的重要防线，提高免疫力对于维护健康至关重要。那我们应该如何提高自身免疫力呢？

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在淇水河畔的许家沟村古窑洞中有一面斑驳的石壁，七百年前，有一位白发老者在此埋首疾书，笔下的金戈铁马、英雄豪情化作中国文学史上的不朽巨著——他便是元末明初小说家罗贯中。这位以《三国演义》照亮中国文学星空的“湖海散人”，生命的最后篇章竟与河南鹤壁的山水紧紧相连。

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