成人腹泻不能吃什么？我来告诉你

<p>腹泻不能吃什么，腹泻的情况大家都应该比较熟悉，毕竟谁还没腹泻过呢，长这么大是不是啊？但是呢，在腹泻的时候呢，不能吃什么，您知道吗？因为某些食物对于腹泻患者来说是很不友好的，会加重腹泻，一泻千里。那到底是什么？我们一起来看看。</p> <p><a title="成人腹泻不能吃什么？我来告诉你 " href="/getfile/image/byoid/61e91488a3ac57454811c9f2.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/61e91488a3ac57454811c9f2.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p>第一个，首先要告诉大家的呢，是含纤维素多的食物不要吃，纤维比较多的食物啊一般来说是被认为健康食品，通常呢能够帮助通便清肠道，但是这是对于正常人来说的啊。那如果腹泻的话，再吃高纤维的食物呢，就会加重你的腹泻的症状。比如说像是芹菜啊，菠菜呀，大白菜，火龙果，柚子等等，拉肚子的时候这些就别吃了。</p> <p>第二个，胀气类的食物不要吃呢。什么是胀气类的食物呢？比如说这个各种豆制品，还有山芋啊，红豆，黑豆，黄豆，绿豆这些食物呢？如果腹泻的患者吃了以后啊会加速肠胃运动。导致腹胀，腹痛以及腹泻加重，所以就最好不要吃了啊，吃点儿好消化的东西最好。</p> <p>那第三个呢，要告诉大家的就是脂肪类的食物不要吃，那么在这个时候患者应该注意啊，尽量的去少吃一些含脂肪类的食物，比如说像肥肉啊、猪油啊、牛油、羊油、奶油等等，在这些食物当中都含有着大量的脂肪，可以加剧腹泻，导致滑肠久泻。</p> <p>第四个，在谷薯类方面，我们建议患有腹泻的人群不要吃以下几类，玉米，燕麦，全麦面包，糙米和豆粥等。</p> <p>第五个，高蛋白类我们建议不要吃肥肉，带皮的肉杂肉，除酸奶和低脂奶酪之外的乳制品，黄豆豆浆和素什锦等。</p> <p>并且呢，患者在患病期间好，最好啊是要用植物油来烧菜，并且油量也要控制，不要太大，因为植物油量大的时候也会导致腹泻。还有未去皮的水果和蔬菜沙拉等等，生冷类的食物都会影响肠道的恢复，建议不吃或者少吃。我们建议不要吃坚果，爆米花，冰淇淋，碳酸饮料和像口香糖等含有木糖醇的一些食品的，另外呢，蛋白质食物和糖也不要吃，因为这些食物呢，对腹泻都没有好处，像饮料啊、饮品之类的其他食物啊是直接就不要吃了。</p> <p>今天呢，我们就分享到这里，希望今天的分享能帮助到更多的人，拜拜。</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p>