女性排毒养颜的食谱

<p>爱美之心，人皆有之。不可否认的是，不管处于什么年龄段的女性对于变美这件事，无疑都是渴望的，爱美是一种本能。推荐五种排毒养颜美白的食谱，希望它可以帮助更多的女性找回自信。</p> <p><a title="女性排毒养颜的食谱" href="/getfile/image/byoid/62132a56a9edcc2999677832.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/62132a56a9edcc2999677832.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p><!-- [if !supportLists]-->第一，<!--[endif]-->嫩肤猪脚汤</p> <p>猪脚含有丰富的胶质蛋白，这是我们人体生理机能赖以运作的重要营养物质之一。每天适量摄取胶质蛋白，可以增加我们肌肤的弹性和韧性，减少皱纹，还能防治皮肤干瘪，使我们看着年轻好几岁。老少皆宜食用，也是一种美容养颜抗衰老的健康食品。</p> <p><!-- [if !supportLists]-->第二，<!--[endif]-->现磨豆浆</p> <p>豆浆中富含人体生长发育所需的各种营养元素和矿物质元素，经吸收利用以后可以为人体补充营养。而且，豆浆中还含有硒、维生素E、维生素C等，具有抗氧化的功能，可以起到防止细胞老化，延缓衰老的作用。豆浆还有利尿的功效，可以解决便秘的问题，多喝豆浆有利于排汗，尤其在减肥期间喝豆浆既减少了水肿的机会，又能带走大部分的热量。</p> <p><a title="女性排毒养颜的食谱" href="/getfile/image/byoid/62132b7c573a4033d63cba12.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/62132b7c573a4033d63cba12.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p><!-- [if !supportLists]-->第三，<!--[endif]-->红糖糕点</p> <p>用红糖制成的糕点，色泽红润，虽然价格有点小贵，但还是深受人们的喜爱。红糖糕点在日本，被视为美肤圣品，它含有氨基酸和其他微量元素，可以帮助皮肤排毒、美白肌肤，还可以加速痘痘和粉刺的新陈代谢速度。另外，红糖糕点中有一种抗氧化剂，可以用来抑制和调节皮肤中黑色素的生成，淡化人们脸上的色斑。</p> <p><!-- [if !supportLists]-->第四，<!--[endif]-->蜂蜜红枣茶</p> <p>专家指出，红枣蜂蜜水可以美容养颜，红枣和蜂蜜的搭配，可谓是养颜美白的首选圣品。我们都知道，红枣益气健脾，并且能够促进气血生化循环，而蜂蜜中又含有大量的蛋白质、氨基酸、无机盐和有机酸等物质可以将体内的脂肪转化为能量释放出来。所以，红枣蜂蜜水不仅可以养颜美白抗衰老，而且还能够有效防治胃肠道疾病以及神经系统方面的疾病。</p> <p><!-- [if !supportLists]-->第五，<!--[endif]-->大白菜</p> <p>大白菜，可以稀释肠道毒素，开胃健脾，促进细胞的生成，是排毒的理想食材之一。常食用还可以增加免疫功能，同时大白菜中含有大量的粗纤维，能够促进肠壁蠕动，帮助消化，进而排便，达到排毒的效果。因此，吃白菜既能治疗便秘，又有助于营养吸收。</p> <p>其实大家都知道，如果体内的毒素长期堆积，不能及时有效地排出体外，那么大大小小的疾病就会找到我们。在生活中，我们可以利用上面的食物对身体进行排毒，以此来保证我们的身体健康。</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p>