<p>男士改善青春痘的食疗方法有哪些？很多人在青春期都会长痘，长痘影响着我们皮肤的状态，其实改善长痘的食疗方法有很多，下面小编就为大家分享男士青春痘的改善方法有哪些，我们一起来看下吧！</p>
<p><a title="男士改善青春痘的食疗方法有哪些？" href="/getfile/image/byoid/621d8f492ccf8b6c2b0fc4e3.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/621d8f492ccf8b6c2b0fc4e3.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p>
<p>男士改善青春痘的食疗方法有哪些？</p>
<p><!-- [if !supportLists]-->1. <!--[endif]-->红萝卜芹菜汁</p>
<p>食材：红萝卜1个、芹菜150g、洋葱1个。</p>
<p>制作方法：将以上食材清洗干净，放入搅汁机中搅拌成汁饮用，每日一次。</p>
<p>功效：具有清热、润肤，可以辅助防止痤疮。</p>
<p><!-- [if !supportLists]-->2. <!--[endif]-->雪梨芹菜汁</p>
<p>食材：芹菜100g、西红柿1个、雪梨150g、柠檬半个。</p>
<p>制作方法：清洗干净放入果汁机中搅拌成汁饮用，每日1次。</p>
<p>功效：适用于痤疮辅助治疗</p>
<p><!-- [if !supportLists]-->3. <!--[endif]-->海藻薏苡仁粥</p>
<p>食材：海藻、昆布、甜杏仁9g、薏苡仁30g。</p>
<p>制作方法：将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃其渣取汁液，再与薏苡仁煮粥使用接了，每日一次，3周围1个疗程。</p>
<p>功效：具有活血化瘀、消炎软坚、并适用于痤疮。</p>
<p><!-- [if !supportLists]-->4. <!--[endif]-->枇杷叶膏</p>
<p>食材：将新鲜的枇杷、适量的蜂蜜</p>
<p>制作方法:将新鲜的枇杷叶清洗干净，加入适量的水，煎煮3个小时过滤去渣，再浓缩成膏状，昂如适量的蜂蜜搅拌均匀，储存备用、每次吃10g-15g，每天2次。</p>
<p>功效：具有清解肺热、化痰止咳。适用于痤疮。</p>
<p>长青春痘吃什么好？</p>
<p><!-- [if !supportLists]-->1. <!--[endif]-->生菜</p>
<p>生菜中富含维生素、微量元素。含有大量的水，有助于皮肤补水，对肠胃功能不好引起的痤疮也有一定的辅助作用。</p>
<p><!-- [if !supportLists]-->2. <!--[endif]-->牡蛎</p>
<p>牡蛎中含有大量的牛磺酸、DHA、EPA，而这些营养物质是提高人的体力和脑力活动效率的。可以提高机体的锌镉比值，有利于改善防治高血压具有健脑的作用。兵器额使用牡蛎还可以分解黑色素，堪称美容圣品。</p>
<p><!-- [if !supportLists]-->3. <!--[endif]-->西蓝花</p>
<p>西蓝花中含有丰富的维生素C、矿物质和易畅纤维，这些营养物质也能够增强皮肤抗燥的功能，有利于保持皮肤的弹性。</p>
<p><!-- [if !supportLists]-->4. <!--[endif]-->黄瓜</p>
<p>黄瓜的美容功效是历代人们所称道的，因为黄瓜中含有丰富的维生素C，比西瓜还高出5倍，能使肌肤美白，保持弹性，抑制黑色素的形成，经常使用或贴在肌肤上具有抗皮肤老化的作用，并且黄瓜中所含的黄瓜酸能促进人体新春代谢，排除体内毒素。</p>
<p>总结：这篇文章中讲述了很多有效的改善青春痘的食疗方法，脸上长青春痘的男士不妨试试这些改善痘痘的方法，另外也要注意日常的饮食习惯，宜清淡为主。</p>
<p> </p>
<p> </p>
声明：本文观点仅代表作者本人，劲元堂作为信息发布平台仅提供储存服务
