红枣枸杞茶的作用和功效

<p style="text-align: justify;">红枣味甘、性温、归脾、胃经。中医认为红枣具有补中益气、养血安神的作用。《本草思辨录》记载：大枣色赤味甘，为火土合德，甘中带辛，其木多刺，则微兼乎金，故能安中润液而通九窍。红枣属于天然的滋补品，味道香甜可口，深受人们的喜爱。并切红枣也具有一定的药用价值，经常食用可以强筋健骨，增强机体的抵抗力。红枣的食用方法也比较广泛，不仅可以直接食用或者泡茶也可以用来煲汤，并且红枣还可以用来搭配其他食品，达到保健的作用。今天我们就来谈谈红枣枸杞泡茶的功效以及作用。</p> <p style="text-align: justify;">红枣枸杞茶具有益气养血的作用。红枣含有丰富的维生素c和B族维生素以及氨基酸和铁等微量元素，对脾胃虚弱、气血不足、容易失眠疲惫的人群有很好的滋补保养作用。枸杞子性味甘、平、入肝、肾经。同样具有滋补作用。中医认为枸杞具有增强免疫力，滋养肝肾，延缓衰老的作用。枸杞里含有丰富的丰富的蛋白质、维生素、以及铁等矿物质，枸杞中的铁元素具有补气养血的功效，因此两者一起冲泡，可以起到滋养脾胃，补气养血的作用。对于容易贫血的人有很好的养生作用。</p> <p style="text-align: justify;">红枣枸杞茶还具有缓解疲劳、明目的作用。枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、氨基酸、维生素A以及枸杞多糖，能够起到清肝名目的作用，再加上红枣内也含有丰富的维生素c和B族维生素，能够增强机体免疫力。缓解疲劳。因此红枣枸杞茶具有清肝明目，缓解疲劳的作用。比较适合上班族当作下午茶进行食用。</p> <p style="text-align: justify;">红枣枸杞茶还有美容养颜的作用。红枣营养丰富们不仅能够补气养血还具有美容的作用，对于容易贫血或者脾胃虚弱的女性，有很大的保养功效。其次红枣里面含丰富的维生素c，具有抗氧化的功能。女性长期食用可以增强皮肤弹力，防止皱纹产生。枸杞子里面也含有丰富的氨基酸和维生素，同样具有美容养颜的作用。</p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">红枣枸杞茶不仅可以当作饮品进行饮用，同样还具有丰富的养生价值，长期使用可以增强机体的免疫力，起到养生的效果。平时在饮用时如果有上火的现象，要及时停止使用 ，防止上火。</p>