钙元素作为人体生长发育所必需的元素之一，对于宝宝的成长来说是十分重要的。即使缺钙对儿童的影响十分的大，但我们也应该知道的是，缺钙在婴幼儿时期，是很常见的一种现象。当孩子出现缺钙状况时，宝妈们也不要过于担心，及时做出恰当的方法，给孩子补钙才是最重要的。由于宝宝年龄的特殊性，补钙的方法也需要注意。那么应该怎样给宝宝补钙呢？
首先我们需要知道孩子缺钙时候的表现。其实一旦宝宝缺钙，身体会出现十分明显的临床症状。比如烦躁不安，容易哭闹，睡眠不稳，头发稀疏不均，牙齿发育迟缓等等。宝宝缺钙主要是因为在日常饮食和奶粉的选用中，钙元素的摄入较正常所需要少，身体无法吸收到足够量的钙而导致的。需要注意的是，当宝宝出现缺钙症状后，需要到医院进行专业的确诊，在谨遵医嘱的情况下，然后再进行补钙。
对于宝宝的补钙有以下几个建议
第一、可以口服钙剂。一般情况下，这种补钙剂，主要是由碳酸钙、葡萄糖酸锌钙、乳酸钙等成份构成。对于孩子来说，口感甘甜，并且刺激性不大，更加温和。要注意的是一定不能和牛奶一起吃，一般在饭后半小时或者是晚上睡觉前食用。
第二、要多补充维生素D，因为它有利于钙的吸收。
第三、在日常生活中要多晒太阳。尽量保持每天带着孩子在户外活动1~2小时，不仅有助于孩子的放松，而且还能再晒太阳的时候进行补钙。注意尽量背对着阳光，避免紫外线的伤害。
第四、要注意锻炼，多参加体育活动。在锻炼的同时，也有利于骨骼的生长和发育，促进钙元素更好地吸收。
第五、要有健康的饮食作息习惯。对于小孩子要注意休息和均衡的饮食。只有吃饱睡好，才能有利于孩子的生长和发育。
特别要注意的是，如果是1岁以下的宝宝缺钙，由于孩子发育未成熟，肠胃也比较薄弱，建议选择液体钙，这样更利于宝宝的消化和吸收。
以上就是一些给宝宝补钙的建议，希望可以给宝妈们有所帮助。但是需要知道的是，孩子缺钙是一种非常常见的现象，如果出现在自家孩子的情况下，宝妈们也不要过于担心。听从医生的专业指导和建议，给孩子进行补钙措施就可以了。一旦缺钙症状加重及时到医院问诊，避免影响孩子以后的生长发育。
