<p>相信多数人知道脑溢血的患病人群多为中老年人，同时这种疾病也属于常见的急性脑血管疾病，具有较高的死亡率和致残率。但多数脑溢血的发生与日常饮食习惯有着很大的关系，尤其是某些食物的摄入，很容易使病症得到加重，以此危及自身生命。那么脑溢血在饮食上有什么禁忌呢？下面就来看看吧。</p>
<p><a title="脑溢血在饮食上有什么禁忌" href="/getfile/image/byoid/62be441ad2ca007d936d2a22.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/62be441ad2ca007d936d2a22.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p>
<p>脑溢血有什么饮食禁忌</p>
<p>1.生冷食物</p>
<p>过多的摄入凉性食物很容易对我们的肠胃带来刺激，引起肠胃血管急性收缩，血压也会瞬间升高，从而很容易引起脑溢血的出现。因此在今后的饮食上建议脑溢血患者减少或者不吃生冷的食物，避免脑溢血症状发作。</p>
<p>2.动物脂肪</p>
<p>动物脂肪对于脑溢血患者的病情也是十分不利的，我们常见的动物脂肪主要有蛋黄、动物内脏、鱼卵、猪油、奶油和牛油等，这些都属于高脂肪高胆固醇的食物，其中一些还含有大量的饱和脂肪酸，人们过多的摄入就会很容易使血液的胆固醇含量过高，从而增加动脉硬化的时间，导致加快脑溢血病症的发作。因此脑溢血患者在日常生活中一定要减少这类食物的摄入，避免影响自身病情的康复。</p>
<p>3.高盐分食物</p>
<p>脑溢血患者在饮食上最好不要吃的过咸，这是因为过咸的食物很容易导致水钠潴留，引起血压升高，而一旦引起血压升高也就意味着离脑溢血得发作不远了。因此，脑溢血患者日常饮食中一定要控制盐量的摄入，每天最好控制在三克以内。</p>
<p>4.脂肪</p>
<p>高脂肪食物摄入过多很容易引起身体肥胖，身体肥胖的出现也就大大增加了脑溢血发作的风险。因此脑溢血患者一定要减少高脂肪食物的摄入，可以用植物油来代替动物油，植物油的摄入量也要得到控制，每天最好控制在20克左右，同时也要时刻注意自身的体重，使自身的体重在正常范围，以免脑溢血病症发作。</p>
<p>5.高糖粉食物</p>
<p>高糖分食物摄入过多也很容易引起脑溢血再次发作，这是因为经常食用高糖分食物，很容易引起糖尿病的出现，相信大家都有了解，糖尿病是多种疾病出现的前提，一旦出现还可能引发多种心脑血管疾病的出现，尤其是引起脑血管发生病变，这时就很容易导致脑溢血再次发作。</p>
<p>以上这些饮食上的禁忌希望大家能够认真的了解，除去饮食上在生活上也要加以改善，避免身体过度劳累，同时要根据自身情况选择适合的锻炼方法，以此来促进身体的血液循环，改善脑溢血这种疾病的相关症状。</p>
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