上班族如何缓解，西洋参三七片还可以提高免疫力

<p>上班族会出现很多的不良反应，比如说出现脾气暴躁或者内分泌失调等等一些问题。并且上班族也很容易感到疲劳，长期在工位上面对电脑，难免出现疲劳。那么上班族如何缓解疲劳呢，下面我们就来看看吧！</p> <p>&nbsp;<a title="上班族如何缓解，西洋参三七片还可以提高免疫力" href="/getfile/image/byoid/637f1b3196d6210fc802d5b2.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/637f1b3196d6210fc802d5b2.jpg" alt="" width="356" height="267" /></a></p> <p>薄荷花茶&mdash;&mdash;缓解疲劳</p> <p>菊花茶本身具有清热解毒、缓解疲劳、名目的功效，很适合在办公室工作压力大的白领，薄荷花茶则是提神的佳品，两者一起重效果更佳，制作的时候，薄荷3钱、菊花2钱一起放入茶杯中，加上盖子冲泡5到10分钟左右。</p> <p>&nbsp;<a title="上班族如何缓解，西洋参三七片还可以提高免疫力" href="/getfile/image/byoid/637f1b4b96d6210fc802d5b4.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/637f1b4b96d6210fc802d5b4.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p>金银花&mdash;&mdash;清热解毒</p> <p>金银花5克、薰衣草3克，甘草10克，温水冲泡5~10分钟即可。</p> <p>金银花的功效为清热解毒、消炎祛痘。薰衣草消炎祛痘，降火安神，增白紧肤能够促进新陈代谢。甘草的功效补脾益气，清热解毒。蜂蜜就不用多说了，通便排毒和美容肌肤的功效世人皆知，这样的茶品可以起到很好的降火气的作用，对于清热解毒有好处，同时可以通便排毒的作用。</p> <p>&nbsp;<a title="上班族如何缓解，西洋参三七片还可以提高免疫力" href="/getfile/image/byoid/637f1b6796d6210fc802d5b6.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/637f1b6796d6210fc802d5b6.jpg" alt="" width="480" height="360" /></a></p> <p>西洋参三七&mdash;&mdash;提高免疫力</p> <p class="MsoNormal">西洋参三七提高免疫力的效果很好，主要在于滋阴补气、清热生津，三七粉可以活血、止血、止痛。西洋参与三七粉一起搭配可以消除疲劳，改善记忆力，提高人体的免疫力有很多的好处，且食用起来方便非常适合白领饮用。</p>