蓝莓叶黄素酯怎么样
作者：贾文慧
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蓝莓叶黄素酯主要的成分是蓝莓和叶黄素制作而成。里面具有丰富的营养物质，可以帮助预防眼部疲劳，同时还能够补充眼部所需的营养，适当的服用可以帮助加速身体的新陈代谢，一定程度上还能预防疾病的出现。所以，蓝莓叶黄素酯对身体是有一定的好处的。
蓝莓叶黄素酯的功效有防止眼睛衰老增强泪腺的弹性。还能帮助缓解眼部疲劳，补充眼部所需的营养物质，一定程度上还能缓解眼部神经预防近视的效果。适当的服用蓝莓叶黄素酯里面的蓝莓化合物可以帮助提高记忆力和认知能力。还具有改善和延缓衰老的效果。
一些上了年纪的老人也可以适当的服用蓝莓叶黄素酯，可以帮助预防老花眼、青光眼、飞蚊症等，蓝莓叶黄素酯还能有效缓解一些眼睛疾病。对黑眼圈和眼袋有着很好的效果。长期使用电子产品和过度用眼的人群，也可以使用蓝莓叶黄素酯来缓解眼部疲劳。
视力下降以及近视的人群，一直有着眼睛近视视力下降的苦恼。就可以适当服用蓝莓叶黄素酯促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可以预防重度近视以及改善视力的人群，都可以适当的服用蓝莓叶黄素酯。
蓝莓叶黄素酯属于一种保健类药品，一些人群也不建议服用，比如孕妇、婴儿、过敏人群。要是孕妇使用蓝莓叶黄素酯，可能会对身体造成一定的伤害，所以不建议服用。要是婴儿服用可能会影响孩子的正常发育。对药物过敏可能会出现应激反应，比如皮肤红疹、咳嗽、头晕恶心等。
根据自己的情况来使用蓝莓叶黄素酯，也要遵听医嘱。不要大量服用，以免造成身体不适的情况。生活中也要做好保护眼睛，适当的休息一下，也不要给自己太大压力。多吃新鲜的水果蔬菜，补充身体所需的营养以及维生素。从而也能帮助提高自身免疫力的效果。要是出现身体不适，还需及时的就医治疗等。
参考文献：
[1刘石平．蓝莓叶黄素酯片的功效和副作用〔DB/OL〕．大众养生网，2023-06-14