吃三七粉的禁忌知多少 专家帮你来解答

三七粉不适用于月经期间女性、孕期以及哺乳期女性，还有风热感冒者，脾胃不好以及体质偏热者不能吃三七粉。要注意的是三七粉不要跟海鲜以及热性食物同时食用。

三七粉的主要功效是活血化瘀，要是月经期间的女性吃三七粉，就会导致月经量增多或者经期边长的情况。孕期女性是不可以服用的，选择服用可能会造成孕妇和胎儿的影响，严重可能会导致出血流产等。哺乳期女性服用三七会影响乳汁的分泌，可能就会危害其健康。

三七属于性温，要是风热感冒会出现发热、头痛、咽喉肿痛等症状。要是服用三七粉，可能就会严重病情。从而导致病情更加的严重。还有一些消化系统不好的人群，脾胃虚弱要是选择服用三七粉会加脾胃的负担，药物的成分也容易堆积在体内。从而就发挥不了药物的效果。体质偏热者服用三七粉，可能会耗阴气和津液，就会有所加重内热，出现口干舌燥等症状的发生。三七粉于海鲜同食就会产生不良反应，如出现过敏、腹泻、呕吐等，所以还需注意，谨慎使用。三七性温，要是三七粉跟热性食物同食，就会导致上火以及便秘、发热等情况。从而就会损害身体健康。

服用三七也要注意时间，一般三七粉早上和晚上服用最好。要是选择服用三七粉还需要把控好量在3g左右，不可服用过多，可能会出现腹泻、头晕等副作用的发生。服用的方式要选择温开水比较好，要是干吃的话容易口渴。服用三七不要在睡前服用，可能会比较兴奋，从而就会导致失眠的情况。建议服用饭后半小时服用即可。

以上都是吃三七粉的禁忌。服用三七还需根据自己的情况来选择服用，不擅自主张服用三七粉，以免造成身体的影响，建议在医生的引导下服用。平时也要养成一个良好的生活习惯，给身体及时的补充所需的维生素以及营养。适当的运动还可帮助提高自身免疫力的效果。