山楂加鸡内金有什么功效和作用？可以治疗积食吗？

在中医看来，秋季养胃应注重饮食温和、易消化，多吃健脾养胃、润燥生津的食物，如南瓜、山药、小米、红薯等，同时需避免生冷、辛辣刺激，结合规律饮食和作息，帮助胃部适应季节变化。

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您是否常常感到疲惫缠身，明明没做什么却提不起精神？西洋参三七片这类传统草本组合，正成为许多人对抗疲劳的选择。但它是如何起作用的？接下来跟随我一起了解一下吧！

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