红枣的营养价值非常高，红枣不仅可以作为药材入药，而且也可以作为食品和滋补品走入到生活中。红枣里面含有丰富的维生素c、氨基酸、蛋白质、葡萄糖等营养物质，能够提高免疫力，增强身体素质。红枣的吃法也比较多，可以用来生吃、泡茶、以及煲汤。今天我们就来讨论一下红枣汤的做法。 一、红枣搭配

芦荟里面含有丰富的维生素、氨基酸、以及矿物质，营养丰富，不仅有一定的药用价值，还具有一定的食用价值。芦荟可以进行食用，但是很多人都吃错了方法，从而导致芦荟的口感和营养没有发挥出来，今天我们就谈一谈芦荟的正确食用方法。 生食芦荟。芦荟味偏苦，性干，主要入的是肺经、大肠经。中医认为

冬虫夏草是天然的滋补品，同时也属于名贵的中药材。冬虫夏草味甘性温，归肺、肾经。中医认为冬虫夏草具有补气养肝，补肺益肾的作用。冬虫夏草对其生长的环境比较苛刻，大多生长在海拔3500米-5000米的雪山草甸上。冬虫夏草是麦角菌科真菌冬虫夏草菌，是寄生于蝙蝠蛾科昆虫幼虫的子座和幼虫尸体

石榴味道酸甜可口，是我们比较常见的水果之一，其营养丰富，深受人们的喜爱。石榴作为水果不仅具有一定的食用价值，还具有一定的药用加价值，石榴的果皮可以入药，石榴皮味酸、涩，性温，归大肠经，中医认为石榴皮具有涩肠止泻、收敛、驱虫的作用。 石榴皮可以治疗痔疮吗？痔疮的形成是由饮食和作息

芦荟味苦性寒，归肝、胃、大肠经。中医认为芦荟具有消肿化瘀、润肠通便、清热解毒的功效。芦荟加重含有丰富的维生素c、维生素E、以及氨基酸、酶类等营养物质，具有很强的药用价值和养生作用。芦荟胶囊的主要成分就是芦荟，因此芦荟胶囊被人们广泛的用到医药保健和美容养生等方面。 在药用价

说到石榴大家都非常熟悉。石榴的果实甘甜可口，营养丰富，果肉里面含有丰富是维生素c、B族维生素、氨基、钙等矿物质，既能够给身体补充所需的营养物质，又具有美容养颜的作用。石榴不仅果肉具有丰富的营养价值，石榴的果皮也具有很强的药用功效。石榴皮味酸、涩，性温，归大肠经，中医认为石榴的果皮

桂圆在中医中又称为龙眼肉。《医学衷中参西录》对桂圆的记载：味甘，气香，性平。液浓而润，为心脾要药。能滋生心血兼能保合心气，能滋补脾胃，兼能强健脾胃，故能治思虑过度，心脾两伤，或心虚怔忡，寝不成寐，或脾虚泄泻，或脾虚不能统血，致二便下血。桂圆性温味甘，归心、脾经。中医认为桂圆具有补

冬虫夏草不仅是天然的滋补品还是名贵的中药材。冬虫夏草味甘性温归肺、肾经，中医认为冬虫夏草具有补肺益肾、养肝益肺的作用。冬虫夏草又名冬虫草或者虫草，冬虫夏草一般生长在高山草甸上，生长环境比较苛刻，因此冬虫夏草比较珍贵。冬虫夏草是麦角菌科虫草属真菌冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的

说到蜂蜜大家首先会想到其金黄的色泽，以及香甜的口感。蜂蜜的养生功效非常大，它不仅是我们家中常备的食品，还是天然的滋补药品。蜂蜜味甘性平，归脾、肺、大肠经。中医认为蜂蜜具有润肠通便、清热解毒的作用。蜂蜜不仅口感美味并且营养价值巨大，因此深受人们的喜爱，平时我们在食用蜂蜜时，往往会出

石榴营养丰富，含有丰富的维生素c以及有机酸和矿物质，味道酸甜可口，不仅可以作为水果食用，其皮还具有一定的药用价值。石榴皮味酸、涩，性温，归大肠经，中医认为石榴皮涩肠止泻、收敛止血、驱虫的的作用。用石榴皮泡水喝有一定的中医疗效，石榴皮煮水喝的方法也比较简单。1、首先把新鲜的石榴果肉