芦荟苦、寒。归肝、胃、大肠经。芦荟经常被作为药材入药，具有一定的药用价值。同时芦荟还可以作为食品进行烹饪。芦荟里面含有丰富的营养物质，使用范围比较广泛，被运用到了不同的行业里面。芦荟具体有哪些作用和功效？我们在使用时需要注意哪些禁忌？今天我们就从药用价值以及养生功效这两大方面说明

红枣自古以来就深受人们的喜爱，杜甫曾在自己的诗中这样描述自己对红枣的喜爱“庭前八月梨枣熟，一日上树能千回。”红枣味道甘甜可口，食用的方法也多种多样，既可以生吃也可以煲汤进行食用。红枣还具有一定的药用功效，红枣味甘性温，归脾、胃经。中医认为红枣具有补中益气的功效和作用，今天我们就总

冬虫夏草作为天然滋补品，具有很强的养生价值，冬虫夏草味甘性平，归肺、肾经。中医认为冬虫夏草具有补肺益肾、止咳化痰的作用。冬虫夏草是麦角菌虫草属真菌冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫的尸体的复合体，属于虫菌复合体。冬虫夏草营养丰富，能够帮助机体增强免疫力，减少感冒流感病

蜂蜜是天然的滋补品，味道香甜可口，深受人们的喜爱。蜂蜜的作用广泛，不仅具有一定的养身功效还具有一定的药用价值，蜂蜜味甘性平，归脾、肺、大肠经。中医认为蜂蜜具有补中益气、润肠通便的作用。那蜂蜜具体有哪些食用方法核功效呢，今天我们就来总结一下蜂蜜的吃法，以及其养生功效。 一、单独食

口腔溃疡十分常见，我们都知道口腔溃疡是可以自己愈合的，但是小儿的口腔溃疡跟我们成年人的是完全两回事，我们可能是因为上火粘膜收到刺激，出现口腔溃疡。。而儿童出现溃疡性口炎大多是由感冒所引起，当免疫抵抗力降低，这时病毒或者细菌就会进入人体。本病可发生于任何年龄段，但在婴幼儿阶段发病更

枸杞和蜂蜜都属于养生的滋补品，那两者搭配起来又有哪些功效呢？今天我们就来聊一聊枸杞蜂蜜水的功效以及喝枸杞蜂蜜水正确方法。 《本草汇言》中记载“枸杞能使气可充。血可补。阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙焉”。枸杞性平，入肝、肾经。具有补肝明目，润肺止咳，美容养颜的功效。自古以来

红枣是常见的养生食品之一，我们经常会在超市中看到它的身影。红枣红枣味甘、性温、归脾、胃经。中医认为红枣具有滋养脾胃、益气养血、安心神的作用。红枣里面含有丰富的维生素c、蛋白质、氨基酸、钙等微量元素，可以帮助机体补充能量，增强机体的免疫力。红枣的吃法比较多，以下几种吃法既补血又养肝

石榴味道甘甜，营养丰富，深受人们的喜爱，是常见的水果之一。石榴全身是宝，石榴的果肉营养价值丰富，它的表皮也具有一定的药用功效，石榴皮作为中药材被广泛的运用到中医上面。今天我们就谈一谈石榴皮的药用功效以及石榴皮的染发功效。 中医认为石榴皮味酸、涩，性温，归大肠经，有涩肠止泻的作用

冬虫夏草属于天然的名贵中草药，冬虫夏草又名冬虫草或者虫草，一般生长在四川、西藏、青海、云南等地区，生长的环境比较苛刻，一般生长在高山草甸上。冬虫夏草为麦角菌克虫草属真菌冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫的尸体的复合体。冬虫夏草具有巨大的药用价值，能够帮助机体提高免疫力

芦荟苦，寒。归肝、胃、大肠经。中医认为芦荟具有清热解毒、润肠通便、消炎消肿的作用。芦荟含有丰富的氨基酸、维生素、多糖、以及酶类等营养物质，不仅具有一定的养生价值还具有一定的医药价值。芦荟的使用方式比较多，我们可以用新鲜的芦荟去皮，做成面膜用于皮肤的保养。也可以把芦荟作为养身饮品，