西洋参和三七都是养生保健良药，平时生活中能够看到很多关于西洋参和三七的保健食品。三七和西洋参具体具有哪些养生价值呢？今天我们就一起来了解一下。 西洋参和三七具有丰富的药用价值，西洋参、三七入药能够起到治疗疾病的作用。三七味甘，微苦，性温，归肝、胃经，中医认为三七具有活血

市面上有很多关于葡萄籽的养生保健食品，葡萄籽中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质以及原花青素等营养元素，营养价值比较丰富，葡萄籽胶囊是葡萄籽的衍生食品，适量食用具有提高机体免疫力、保护机体功能的功效。今天我们就一起来了解一下葡萄籽胶囊 的作用以及其食用方法。 葡萄籽胶囊的

芦荟胶是家中常见的消炎必备品，芦荟胶的使用范围比较广泛，平时当我们被蚊虫叮咬以及烧伤烫伤都可以使用芦荟胶帮助消炎杀菌，促进伤口愈合，芦荟胶的作用比较丰富，那芦荟胶可以祛疤吗？让我们一起来分析一下。 芦荟胶的作用比较丰富，因此芦荟胶也被人们称为“万能胶”，芦荟胶中含有丰富

提到红枣大家都不陌生，红枣味道香甜，是我们家中比较常见的养生食材，尤其是对热爱养生的朋友来说，更是经常食用红枣。那红枣具体具有哪些养生价值以及食用禁忌呢？平时我们在食用红枣时需要注意哪些方面呢？ 每天一颗枣，健康不显老。红枣里面含有丰富的维生素c、氨基酸、矿物质等营养物

“一勺三七粉，浑身百病消”、调理三高，吃一堆药，哺乳三七粉”等等摄动人心的广告语攻占了各个自媒体平台。   在《中国药典》中，三七以独特的功效脱颖而出，随着近几年心脑血管疾病的增加，并呈现出年轻化的趋势，三七更是被推上神坛，成为中老年人防病养生的必需品。   首先我们要知

春三月，从立春对立夏前，包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气。春为四时之首，万象更新之始，《素问．四气调神大论》指出“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣”，春归大地，阳气升发，冰雪消融，蛰虫苏醒。自然界生机勃发，一派欣欣向荣的景象。所以，春季养生在精神、饮食、起居诸方

西洋参补而不燥，是一种老少皆宜的滋补食材，不仅含有皂甙、蛋白质、肽类维生素、多糖等营养成分，而且经常食用还有补气养血、滋阴补肾、延缓衰老之效。 《医学衷中参西录》记载:“西洋参，性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以以此代之。” 如何挑选优质西

据统计得知，女性的寿命普遍要比男性更长，但女比男性跟容易衰老，这是因为女性朋友经常受大姨妈折磨的原因，如果我们再生活中能够掌握保养的方法，也是可以减缓衰老的现象，西洋参三七本身就具有一定的保健作用，一起来了解下吃西洋参三七片有什么好处？   吃西洋参三七片有什么好处 经常吃

有许多营养成分可以构成健康的饮食。但也许没有什么比膳食纤维更重要。 膳食纤维对人体非常有益，可以帮助您减轻体重，改善消化，甚至使您免受某些疾病的侵害。因此，如果您进行生酮饮食，摄入纤维也是必不可少的。 什么是纤维?   膳食纤维是植物性食物中抵抗消化的部分。 纤维不会通

鱼油软胶囊是一款比较常见的保健食品，适量食用具有提高机体免疫力的作用，因此，鱼油软胶囊一直以来深受人们的喜爱。今天我们就一起来了解一下鱼油软胶囊的作用以及其食用禁忌。 鱼油软胶囊中含有丰富的深海鱼体，其营养价值比较广泛，比较适合机体免疫力差的患者食用。我们都知道鱼肉中含