提到鱼油软胶囊大家都比较熟悉，鱼油软胶囊时一款比较常见的养生保健食品，适量食用具有提高机体免疫力的作用。今天我们就一起来了解一下鱼油软胶囊的作用和食用方法。 鱼油软胶囊中含有丰富的不饱和脂肪酸、油脂等营养元素，营养价值比较丰富，其中不饱和脂肪酸是人体必须但不能自己合成的

提到三七和西洋参大家都比较熟悉，三七和西洋参都是名贵的中药材，生活中很多朋友都会用三七和西洋参进行保养机体，那三七和西洋参具体具有什么作用呢？今天我们就一起来了解一下。 三七和西洋参具有丰富的药用价值，三七性温，味甘，微苦，归心、肝、脾经，具有止血化瘀、消肿活血的作用，

很多爱美的女性都比较热衷于保健品，葡萄籽作为天然的抗氧化剂，具有广泛的养生功效和美容价值，平时我们在食用葡萄籽时，应注意哪些食用禁忌呢？今天我们就一起来了解一下。   葡萄籽中含有丰富的维生素、氨基酸和矿物质等营养物质，适量食用具有提高机体免疫力的作用。对于机体免疫力差、容

红枣不仅美味而且营养价值丰富，平时很多朋友都喜欢食用红枣，红枣里面含有丰富的糖类，减肥的朋友可以食用红枣吗？其实适量食用红枣对我们减肥有很多的帮助作用。 红枣中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，具有养生保健的作用，对于机体免疫力弱、容易乏力的患者有一定的调节作用。同

芦荟味苦性寒，归肝、大肠经。中医认为芦荟具有清热解毒、泻下通便的作用。芦荟的作用比较丰富，市面上有很多关于芦荟的养生保健食品，芦荟胶囊属于比较流行的芦荟保健品，其养生保健价值比较丰富，因此深受人们的青睐，芦荟胶囊具体具有哪些作用？ 很多朋友都食用过芦荟胶囊，尤其是便秘的朋

当人体需要和供应铁不平衡时，使体内储存的铁用完，继红细胞内铁元素不足，最后造成缺铁性贫血。随着社会经济发展，人们生活水平不断提高，饮食结构发生改变，导致人体内铁元素含量减少，进而造成缺铁性贫血发病率逐年上升。缺铁性贫血是一种常见病，多发病。而且实际生活中缺铁性贫血的现象很多。如果

各人体质不同，部分人常会出现头晕、不能提起精神等症状，但是大多因为问题并不大，而并未受到人们的足够重视。这种情况的发生可能是因为长期缺乏运动或饮食不当造成的；也可能是因为某些疾病而导致的，比如贫血，高血压等等。其实这并不是什么大病。很多时候只是一种亚健康状态而已。其实这主要是因为

突发脑溢血如不采取急救措施，极有可能危及患者生命安全甚至导致患者死亡，正因为如此，人们对脑溢血充满了恐惧。其实这种情况并不可怕，只要我们及时采取措施就可以避免危险事件的发生。那么脑溢血又有哪些症状呢？什么时候要做紧急处理呢？下面来看看专家怎么说。脑溢血是由于脑部血管破裂或血液刺激

当人们患病时，机体抵御能力大大下降，许多平常能够食用的食物发病后都不能够食用，不然很容易出现病情恶化的危险，而对低血糖患者来说饮食禁忌更是非常多且非常重要，所以患有低血糖患者有什么食物不能够食用？应该如何进行正确合理的进食？这又需要注意些什么呢？这些问题都不是很清楚。下面就让我们

高血糖患者应进食含糖量相对较低的果实，如梨，柑橘和苹果。如果不能够控制好自己的血糖，就会造成并发症甚至是致命疾病。那么，如何才能把糖尿病控制在较低的水平呢？首先要选择合适的食品。其次就是选择适合的时间。有降糖作用的水果还有石榴、山楂、柚子等。平时也可以多吃一些高糖水果，如香蕉、荔