低血糖是非常普遍的情况，导致低血糖的原因非常多，除疾病因素外，大部分是由于饮食及不良生活习惯造成的，如不能按时进食，空腹时间过长，极易导致低血糖发生，头昏眼暗就是低血糖表现之一，另外低血糖还可出现心慌，脉快，出汗，四肢发抖等症状。   低血糖这种疾病非常常见，许多患者并不了解

在生活节奏加快的今天，许多人都没有重视饮食调理或常吃无规律的食物，这就给病人肠胃健康造成了不好的刺激作用，甚至导致胃痛或消化不良等病症。在这种情况下，如果出现胃脘痛、嗳气、恶心等不适感觉时，就需要及时到医院检查治疗。另外，一些慢性胃病患者还会伴有腹泻，严重影响了身体健康。糜烂性胃

肾阴虚的女性由于肾阴亏损、养料缺乏，所以出现五心烦热、咽干颧红、舌红少津、失眠梦寐、潮热盗汗不舒等症状，要用滋阴降火的方法来调理，宜食性偏寒凉、有滋阴补虚功效的食物，如甲鱼、海参、银耳等，不要吃辛辣、辛热之品。   肾阴虚是肾虚类型之一，是由于肾阴不足而内生虚热所致，肾阴虚女

老人肾虚症状的重点是腰腿痛很明显。肾为先天之本，气血生化之源，在人体内起着重要作用。然而，老年人却常有腰痛或腰腿疼痛的感觉，这就是中医所说的"肾阳虚证".为什么会出现这种现象？是由于肾主骨、肾气不足则骨亏筋虚，引起腰腿疼痛。老人长期咳嗽不愈也可表现为肾虚，因肾不纳气、气血失衡而诱

天下所有的妈妈都希望宝宝健康又聪明。很多妈妈专门研究食物，想要通过饮食促进宝宝大脑发育。但是，对宝宝的脑部发育来说，什么营养元素最有利于脑部发育，吃什么最补脑呢？接下来，就介绍婴儿大脑发育吃什么好呢？   1.鸡蛋：鸡蛋中所含卵磷脂比较高，能使人体内乙酰胆碱释放增多，增强孩子

红枣味道香甜，其营养价值也比较高，是家中比较常见的养生食材。平时生活中很多朋友都喜欢食用红枣，关于红枣的吃法也比较丰富，红枣即可以直接生吃，也可以煮熟或者蒸熟吃，我们可以根据自己的饮食习惯进行选择，那红枣具体生吃好还是熟吃好呢？今天我们就一起来了解一下。 红枣作为天然的养

平时很多爱美的女性都喜欢食用芦荟产品进行护肤，有的朋友甚至使用新鲜的芦荟进行敷脸，从而达到给肌肤补水保湿的作用。芦荟胶是芦荟的衍生产品，芦荟胶具有哪些功效呢？使用芦荟胶可以美白吗？今天我们就一起来了解一下。 芦荟胶具有一定的美白作用，芦荟胶中含有丰富的芦荟保湿因子以及维生

很多朋友都喜欢吃葡萄，葡萄里面含有丰富的维生素C、葡萄糖等营养元素，不仅能够够机体补充丰富的营养，还具有美容养颜的作用，因此深受人们的喜爱。葡萄籽是葡萄的种子，也具有丰富的养生价值，那吃葡萄籽有什么好处呢？今天我们就一起来了解一下。 人们发现葡萄籽中含有丰富的抗氧化物质—

平时有很多朋友喜欢把西洋参切片泡茶喝，西洋参是补气良药，日常食用具有补中益气、清热止渴的作用。提到三七大家也不陌生，三七也被人们称之为金不换，具有止血活血的作用。西洋参和三七作为名贵的中药材，可以一起食用吗？今天我们就一起来了解一下。 西洋参味甘性凉，归心、肺、脾、肾经，

提到深海鱼油大家都不陌生，深海鱼油软胶囊是大家比较常见的养生保健食品之一，平时很多朋友都在食用鱼油进行养生保健，鱼油中含有丰富的沙丁鱼等海鱼的营养物质，适量食用能够起到提高机体免疫力的作用。那什么季节食用深海鱼油软胶囊比较好哪？今天我们就一起了解一下鱼油的食用方法和食用禁忌。