阿是穴又称为不定穴、压痛点是一种疼痛明显的穴位，其位置不固定也不统一。这些穴位一般通过疼痛感应来去穴。按压阿是穴会出现酸、麻、胀、痛或斑点、硬变、肿胀等反应，这是因为阿是穴与脏腑组织相互关联，经络系统通过穴位传导信息。

手上治疗腰痛三个点分别是两个腰痛点和后溪穴。这三个穴位在治疗腰痛方面具有一定的缓解效果，建议根据不同的病情来选着治疗的相应的治疗，穴位也只能起到一个辅助治疗的效果。

按摩关元穴可以帮助调节内分泌，以及促进身体血液循环，帮助改善系统的功能，具有改善肝脏，肾脏等集体免疫系统功能，对于帮助放松肌肉，减轻肌肉疼痛、改善睡眠，增强体质有着一定的抵抗能力等，还有失眠、焦虑、头痛等，都可以按摩关元穴来缓解预防。

在祖国的中草药宝库里有一味叫白及的止血良药，性味苦、甘涩、微寒，入肝、胃、肺经，功能为收敛止血，消肿生肌，主治内外伤出血。不过，它最早的名字不是叫白及，而是叫白根。至于为什么叫起白及来，其中还有一段故事。

随着时代的变迁，我们的生活节奏也有所加快，许多人的饮食越来越不规律，从而就会导致胃部的问题出现。虽然喝粥能起到一定缓解胃部不适但也并非万能。可以简单了解一下这几种养胃窍门，可以帮助有用一个健康的胃。养成一个良好的习惯对我们的胃部也有很大的作用哦。

俗话说：“冷在三九”，而小寒恰在三九前后，所以自古流传着“小寒胜大寒，常见不稀罕”。不知不觉转眼已到年末，迎来了小寒节气的到来，这就意味着进入了隆冬季节。

心情不好会引起身体的多种疾病的发生。生理上就会导致血压高、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。

咳嗽持续时间与病因有关。如果咳嗽是由严重的感染、慢性疾病或肺部炎症引起的，那么治愈需要更长的时间。此外，一些人存在一些基础疾病，如支气管哮喘、慢性阻塞性肺病或鼻窦炎等，使得他们更容易长时间咳嗽。咳嗽不好转还与个体差异有关。要是持续的咳嗽不断，还需及时的就医治疗，在医生的引导下治疗。

元旦是中国传统节日之一，元旦节也预示着一年的结束，新一年的开始。而元旦的由来是在我国历史上，元旦一词最早出现在《晋书》中，“颛帝以孟夏正月为元，其时正朔元旦之春”，意思是：颛顼下了孟夏正月，每年的第一个月的第一天为元旦，这里的颛帝就是传说中的三皇五帝之一颛顼。

传说宋代大医学家许叔微青年时代异常勤奋，每天攻读至深夜才上床入睡。他有一个睡前饮酒的习惯，大概是取当地民谚“睡前一口酒，能活九十九”的用酒养生之意吧！几年后，他时时感到胃中漉漉作响，胁下疼痛，饮食减少，每过十天半月还会呕叶出一些又苦又酸的液体。一到夏天，他的左半身不会出汗，只有右半身出汗。