平时生活中当我们机体出现乏力倦怠口腔溃疡等症状时可以适量使用蜂胶胶囊帮助调节机体增强机体综合素质

生活中很多朋友希望通过按摩穴位进行减肥

二十四节气中，即将迈入冬至，而从中医养生学的角度看，已到了"进补"的大好时节。 那在这个时期的养生，主要要注意以下几点：   1. 注意防寒保暖 在气温降到0°以下时，要及时增添衣服，衣裤既要保暖性好，又要柔软宽松，不宜穿的过紧，以利血液流畅。   2. 健脾补肾

在连续熬夜、工作疲惫之后，津液耗损比较严重，此时养阴生津的西洋参是甚佳的清补选择。西洋参的主要有点就是滋补而不腻，绝无温燥上火的弊端，故称为“无火参”，尤其适合春夏服用。   常用西洋参的益处 1. 增强中枢神经功能 西洋参中的皂甙可以有效的增强中枢神经，达到静心凝神、消

用了好多方法去湿气，怎么才能知道自己的湿气被排出了呢？给大家分析一下，湿气主要是从大便，或从小便，或从汗，或从呼吸道以痰的形式排出。注意观察一点下面我说的 湿气可以从大便小便排出，具体表现为大便稀，排出后，身清爽，便后人也很舒服。就证明你的湿气正在排出。 比如脾胃不好，

脾虚湿气重已经成为很普遍的现象脾主湿，喜燥恶湿。脾脏对体内的水湿具有运化的作用，能促进水液的代谢。如果脾脏功能出现了问题，湿邪就会再体内泛滥。   湿气重的关键原因就是脾虚不能运化湿气，脾主运化，湿气重又容易伤脾，脾伤指挥加重湿气，脾主运化，将导致水分排不出去，再体内堆积，自

蜂胶胶囊是大家比较常见的养生保健食品，女性食用蜂胶胶囊能够起到美容养颜的作用，平时生活中很多朋友都习惯食用蜂胶保养机体，其实蜂胶也具有一定的食用禁忌，女性食用蜂胶需要注意哪些方面呢？今天就让我们一起来了解一下。 蜂胶胶囊中含有丰富的维生素、氨基酸、黄酮类以及有机酸等营养

生活中，当我们感到乏力、倦怠时，都习惯食用一些养生滋补品进行调养机体，西洋参作为名贵的滋补类药材，具有滋阴补气、清热解毒的作用，对于气阴两虚、机体虚弱的患者有很好的调理功效，三七也是大家比较常见的名贵药材，西洋参和三七具体具有哪些作用和养生价值呢？今天我们就一起来了解一下。

眼睛是心灵的窗户，一双明亮的眼睛能够使我们更好的与人沟通，但是我们发现很多年轻人因长时间用眼，眼睛以及出现浑浊、干涩等情况，尤其是现在的电子产品比较多，大家长时间使用手机、电脑，眼睛得不到良好的休息就会出现各种不适的情况，这时候我们就需要给眼睛补充营养，从而提高眼睛活力。适量补充

提到芦荟大家都不陌生，对于热衷于护肤的女性来说，芦荟是很好的美容养颜产品，市面上也有很多关于芦荟的美容护肤品以及芦荟保健产品， 一直一来都深受人们的喜爱。其实芦荟也可以直接敷脸，那哪种芦荟可以直接敷脸呢？ 芦荟的品种有很多，但是只有个别品种的芦荟具有美容护肤的作用，库拉索