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冬至福至
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失眠的病因很多,张景岳概括为“有邪”、“无邪”二类,认为“盖寐本乎阴,神其主也。神安则寐,神不安则不寐。其所以不安者,一由邪气之扰,一由营气之不足耳。有邪者多实证,无邪者皆虚证”。李中梓认为:“不寐之故有五,一曰气虚……,一曰阴虚…,一曰痰滞……,一曰水停……,一曰胃不和。”《类证治裁》曰:“阳气自动而之静,则寐;阴气自静而之动,则寤。不寐者,病在阳不交阴也。”说明阴阳失调乃不寐之根本。
早晨刷牙照镜子时,你是否留意过舌头的颜色?是淡红还是暗红?舌苔是薄白还是厚腻?这些看似平常的细节,在中医眼中却是窥探健康的"窗口"。《黄帝内经》早在两千年前就提出"舌为心之苗,脾之外候",将舌头比作内脏的"反射镜"。今天我们就用通俗易懂的方式,揭开舌诊这门古老技艺的神秘面纱,教你3分钟看懂自己的舌象密码。 中医认为:舌面反应身体的寒、热、虚、实,与五脏六腑相对应,不同的部位对应的脏腑如图。
毛细支气管炎在儿科临床中极为常见,尤其好发于 2 岁以下婴幼儿。从中医角度看,它属于“肺炎喘嗽”“喉风”范畴。其核心病机是外邪侵袭肺卫,导致肺气郁闭、痰热互结。
一阵秋风一阵凉,不少人出现咽喉干、痒、疼的症状,开口说话前总得先清清嗓子……若您正遭遇这些不适,可千万别大意——这很可能是秋季常见的咽喉炎在悄然侵袭。
秋冬交替,咳嗽反复发作困扰许多人。今天介绍中医外治妙招——肺部涌泉穴调理保健贴,帮你摆脱咳喘,找回顺畅呼吸!
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