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00007 自驾一千多公里,就为目睹施恩一炷香,名不虚传,太壮观了#上热门 #风景 #一炷香
宣纸 我们的奢侈品太低调了,文化如此牛 传统文化 非物质文化遗产 民间手艺 宣纸制作工艺
多想一觉醒来,又回到小时候,父母还是年轻时候的模样,而我还是个孩子,一切还是最初的样子
00016 真正的好中医看病,四两拨千斤。重病时身体虚弱,不是所有人都能受得住猛药。
中医 传承中医文化 内证观察笔记 传统文化
繁华尽处听溪流,安然若素洗忧愁
回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色。养颜养生 仙女都在喝什么 茶生活
进入夏季,冷饮冰镇西瓜、啤酒烧烤轮番上阵,很多人慢慢出现:晨起身体沉重、饭后腹胀嗳气、大便粘腻冲不干净、食欲差、手脚冰凉、拉肚子腹泻等。这些症状不是简单的“夏季胃口差、肠胃不好”,而是暑湿困脾、寒凉伤阳——你的脾胃正在被悄悄透支。
天气渐热,你是否经常出现下面的小毛病呢
站在中医的角度来讲,“湿”是六淫邪气之一,现在的湿分为外湿和外湿,外界带明显潮湿的环境因素,如雨季、久居水畔,属于外湿;而因为生活习惯如饮食不当或者脾虚运化无力导致的水液代谢失常,属于内湿气。
很多人遇到这样的困境,明明自己不胖吃的也很少,但是一吃肚子就鼓起来了,像气球一样,这到底是怎么回事呢?
夏季既是祛湿的黄金期,又是加重湿气的高发期。从季节上看,夏末秋初和梅雨季节是湿气的主场;从地域上看,华南、西南等地气候温暖潮湿,是湿证的高发区。
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