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02 《黄帝内经》明师百讲第1章 第2讲 (8)
这么好看的天空,当然要艾特那个嘎嘎好看的女孩子一起看才浪漫啦
电磁场
我这人一贯善良和谁都不争……
00011 “你就做你自己吧,有点奇怪也没关系,和别人不一样也没关系.”
夏天的猪手你得这样吃,酸辣q弹! 猪手
周末带孩子去了一趟露营野餐,各种乱七八糟的食物就是控制不住,就怕积着了。第二天一定会煮点消食汤消消食
00017 做一个淡淡的女子,不浮不躁,不争不抢!不用心如止水,只希望心里有风景…
进入夏季,冷饮冰镇西瓜、啤酒烧烤轮番上阵,很多人慢慢出现:晨起身体沉重、饭后腹胀嗳气、大便粘腻冲不干净、食欲差、手脚冰凉、拉肚子腹泻等。这些症状不是简单的“夏季胃口差、肠胃不好”,而是暑湿困脾、寒凉伤阳——你的脾胃正在被悄悄透支。
天气渐热,你是否经常出现下面的小毛病呢
站在中医的角度来讲,“湿”是六淫邪气之一,现在的湿分为外湿和外湿,外界带明显潮湿的环境因素,如雨季、久居水畔,属于外湿;而因为生活习惯如饮食不当或者脾虚运化无力导致的水液代谢失常,属于内湿气。
很多人遇到这样的困境,明明自己不胖吃的也很少,但是一吃肚子就鼓起来了,像气球一样,这到底是怎么回事呢?
夏季既是祛湿的黄金期,又是加重湿气的高发期。从季节上看,夏末秋初和梅雨季节是湿气的主场;从地域上看,华南、西南等地气候温暖潮湿,是湿证的高发区。
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