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唯美风景欣赏
00003 “风霜压我两三年,心中早已无怨言。总有人间一两风,填我十万八千梦…”
00012 你无法梦到自己没见过的东西。
你们知道薯蓣是什么吗?薯蓣饮,煮汁两大碗,徐徐饮之,清香甘甜,给孩子一周三次我坚持下来了 宝妈分享
姐妹点菜系列—炸土豆片,我也是第一次做,按她的描述居然做出来了
00034 气郁体质的原因、
00016 真正的好中医看病,四两拨千斤。重病时身体虚弱,不是所有人都能受得住猛药。
太极八卦
进入夏季,冷饮冰镇西瓜、啤酒烧烤轮番上阵,很多人慢慢出现:晨起身体沉重、饭后腹胀嗳气、大便粘腻冲不干净、食欲差、手脚冰凉、拉肚子腹泻等。这些症状不是简单的“夏季胃口差、肠胃不好”,而是暑湿困脾、寒凉伤阳——你的脾胃正在被悄悄透支。
天气渐热,你是否经常出现下面的小毛病呢
站在中医的角度来讲,“湿”是六淫邪气之一,现在的湿分为外湿和外湿,外界带明显潮湿的环境因素,如雨季、久居水畔,属于外湿;而因为生活习惯如饮食不当或者脾虚运化无力导致的水液代谢失常,属于内湿气。
很多人遇到这样的困境,明明自己不胖吃的也很少,但是一吃肚子就鼓起来了,像气球一样,这到底是怎么回事呢?
夏季既是祛湿的黄金期,又是加重湿气的高发期。从季节上看,夏末秋初和梅雨季节是湿气的主场;从地域上看,华南、西南等地气候温暖潮湿,是湿证的高发区。
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