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今天休息出来散散心,来感受一下大自然的美景✌️,空气清新,让自已心情舒畅起来。
一起野餐太开心啦
在贵州的大山深处,有一处山顶城堡,神秘而奢华,住在此处的人,应该非富即贵吧。风景 旅行 自驾游
蒙古摔跤 他要是敢搭我,也好有个帮忙的。非物质文化遗产 蒙古汉子 蒙古搏克 马背上的民族
不辜负时光,不蹉跎岁月
冬天不知道吃什么的时候,就做一锅烂糊白菜汤,特别香
加上藜麦的煲仔饭你吃过吗?入口Q弹的口感非常独特快来试试吧!美食 煲仔饭 藜麦
站在中医的角度来讲,“湿”是六淫邪气之一,现在的湿分为外湿和外湿,外界带明显潮湿的环境因素,如雨季、久居水畔,属于外湿;而因为生活习惯如饮食不当或者脾虚运化无力导致的水液代谢失常,属于内湿气。
很多人遇到这样的困境,明明自己不胖吃的也很少,但是一吃肚子就鼓起来了,像气球一样,这到底是怎么回事呢?
夏季既是祛湿的黄金期,又是加重湿气的高发期。从季节上看,夏末秋初和梅雨季节是湿气的主场;从地域上看,华南、西南等地气候温暖潮湿,是湿证的高发区。
老话说得好:“冬病夏治,春夏养阳。”随着气温攀升,很多朋友开始感觉心烦意乱、睡不踏实、口干舌燥,甚至吃点东西就腹胀不舒服——这些其实都是夏季的“季节病”。
春季是过敏性鼻炎的高发期,据统计我国过敏性鼻炎的患者高达2.4亿。患者深受其苦。
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