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中医养生 倪海厦 传统文化 中医
01 《黄帝内经》明师百讲第1章 第1讲:《黄帝内经》 (5)
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早晨刷牙照镜子时,你是否留意过舌头的颜色?是淡红还是暗红?舌苔是薄白还是厚腻?这些看似平常的细节,在中医眼中却是窥探健康的"窗口"。《黄帝内经》早在两千年前就提出"舌为心之苗,脾之外候",将舌头比作内脏的"反射镜"。今天我们就用通俗易懂的方式,揭开舌诊这门古老技艺的神秘面纱,教你3分钟看懂自己的舌象密码。 中医认为:舌面反应身体的寒、热、虚、实,与五脏六腑相对应,不同的部位对应的脏腑如图。
毛细支气管炎在儿科临床中极为常见,尤其好发于 2 岁以下婴幼儿。从中医角度看,它属于“肺炎喘嗽”“喉风”范畴。其核心病机是外邪侵袭肺卫,导致肺气郁闭、痰热互结。
一阵秋风一阵凉,不少人出现咽喉干、痒、疼的症状,开口说话前总得先清清嗓子……若您正遭遇这些不适,可千万别大意——这很可能是秋季常见的咽喉炎在悄然侵袭。
秋冬交替,咳嗽反复发作困扰许多人。今天介绍中医外治妙招——肺部涌泉穴调理保健贴,帮你摆脱咳喘,找回顺畅呼吸!
秋风一起,办公室里的咳嗽又开始起彼伏。明明吃了药,可喉咙里的痒意总像甩不掉的尾巴,尤其到了晚上,一阵接一阵的咳嗽让全家人都睡不安稳。更让人头疼的是,止咳药吃多了怕有副作用,不吃又实在熬不住——这大概是每个风寒咳嗽患者最无奈的日常。
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