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「前奏想起的那一刻. 仿佛回到了那年夏天」
大家好
唯有美食与爱不可辜负
好怀念小时候,没有手机,没有网络,没有烦恼,也没有心思,九点睡觉,六点起床,那时很充实,也很快乐
为什么 冬吃萝卜夏吃姜 养生 健康之路
1949年毛主席访问苏联:原声讲话透露出乡音,伟人风采令人激奋!历史影像 向一代伟人致敬
00017 长寿的特征
繁华落尽,小时候拼命想逃离的地方,却是长大后,再也回不去的远方。
进入夏季,冷饮冰镇西瓜、啤酒烧烤轮番上阵,很多人慢慢出现:晨起身体沉重、饭后腹胀嗳气、大便粘腻冲不干净、食欲差、手脚冰凉、拉肚子腹泻等。这些症状不是简单的“夏季胃口差、肠胃不好”,而是暑湿困脾、寒凉伤阳——你的脾胃正在被悄悄透支。
天气渐热,你是否经常出现下面的小毛病呢
站在中医的角度来讲,“湿”是六淫邪气之一,现在的湿分为外湿和外湿,外界带明显潮湿的环境因素,如雨季、久居水畔,属于外湿;而因为生活习惯如饮食不当或者脾虚运化无力导致的水液代谢失常,属于内湿气。
很多人遇到这样的困境,明明自己不胖吃的也很少,但是一吃肚子就鼓起来了,像气球一样,这到底是怎么回事呢?
夏季既是祛湿的黄金期,又是加重湿气的高发期。从季节上看,夏末秋初和梅雨季节是湿气的主场;从地域上看,华南、西南等地气候温暖潮湿,是湿证的高发区。
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