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秋冬进补的硬菜,板栗松茸鸡煲,美味停不下来 美食分享官 板栗
你敢来挑战吗
有的人出现在你生命里,是为了让你知道你有多狼狈;有的人出现在你生命里,是为了让你知道你有多值得被爱
00004 “如果你不开心,就回家看看,在乡村走走散散步,去感受一下岁月静好。”
00001 莲子的妙用,你知道吗?
央视健康之路节目讲述三七功效 10
再来一次制作大蜜丸 手工制作 传统手艺
作为煲汤达人,春天里的木棉花怎么可以不去捡,这点木棉花还得靠在树底下等着掉下来,坐等晒干煲汤
进入夏季,冷饮冰镇西瓜、啤酒烧烤轮番上阵,很多人慢慢出现:晨起身体沉重、饭后腹胀嗳气、大便粘腻冲不干净、食欲差、手脚冰凉、拉肚子腹泻等。这些症状不是简单的“夏季胃口差、肠胃不好”,而是暑湿困脾、寒凉伤阳——你的脾胃正在被悄悄透支。
天气渐热,你是否经常出现下面的小毛病呢
站在中医的角度来讲,“湿”是六淫邪气之一,现在的湿分为外湿和外湿,外界带明显潮湿的环境因素,如雨季、久居水畔,属于外湿;而因为生活习惯如饮食不当或者脾虚运化无力导致的水液代谢失常,属于内湿气。
很多人遇到这样的困境,明明自己不胖吃的也很少,但是一吃肚子就鼓起来了,像气球一样,这到底是怎么回事呢?
夏季既是祛湿的黄金期,又是加重湿气的高发期。从季节上看,夏末秋初和梅雨季节是湿气的主场;从地域上看,华南、西南等地气候温暖潮湿,是湿证的高发区。
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