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秋季必备的百合雪梨汤,秋高气爽的季节不能没有清润的雪梨汤滋润 育儿经验分享 宝妈推荐 宝妈分享
00003 运动,尽量选择在白天,晚上阴气上升,不适宜剧烈运动
「夏天的浪漫. 大海占一半」
三月你好,一直往前走,就会迎面撞上生活给你的糖
望家乡,路远水长。思故乡,一片苍茫。相思难表,梦魂无据,惟有归来是#乡愁记忆
吃鱼就是杀人的信号 狂飙 高启强
劲元堂西洋参三七片,健康养生好产品
00018 中医教你舌诊辨证
进入夏季,冷饮冰镇西瓜、啤酒烧烤轮番上阵,很多人慢慢出现:晨起身体沉重、饭后腹胀嗳气、大便粘腻冲不干净、食欲差、手脚冰凉、拉肚子腹泻等。这些症状不是简单的“夏季胃口差、肠胃不好”,而是暑湿困脾、寒凉伤阳——你的脾胃正在被悄悄透支。
天气渐热,你是否经常出现下面的小毛病呢
站在中医的角度来讲,“湿”是六淫邪气之一,现在的湿分为外湿和外湿,外界带明显潮湿的环境因素,如雨季、久居水畔,属于外湿;而因为生活习惯如饮食不当或者脾虚运化无力导致的水液代谢失常,属于内湿气。
很多人遇到这样的困境,明明自己不胖吃的也很少,但是一吃肚子就鼓起来了,像气球一样,这到底是怎么回事呢?
夏季既是祛湿的黄金期,又是加重湿气的高发期。从季节上看,夏末秋初和梅雨季节是湿气的主场;从地域上看,华南、西南等地气候温暖潮湿,是湿证的高发区。
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