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健康 养生 洗澡也有讲究哦,看看你都洗对了吗?有没有全中呀,赶快避免这些吧
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00011 “终于有了秋天的感觉,清凉的空气,熟悉的味道,只是少了一份期待,多了一份理智。”
19年了,张国荣凭什么让那么多人怀念,凭什么粉丝遍布全亚洲?
何时与卿丈白雪,落雪缤纷染时节; 淡觅路痕寻清梦,梦中相伴也一生。
清热利湿脐灸散(妇保)
我常常在想,到底是什么样的人会喜欢我的作品?可能是喜欢平淡愜意的乡村生活,喜欢安静,经常思念家乡的人
01 《黄帝内经》明师百讲第2章 第1讲——为什么要养生 (12)
头痛,不是简单的“脑袋疼”,中医里是按经络来划分各部分头痛,比如后脑勺痛可能与太阳膀胱经有关,前额痛多涉及阳明胃经,两侧偏头痛则常与少阳胆经相关具体如下。
中医认为,人体的“麻、木、酸、胀、痛、痒、疲、乏”八大不适症状,既是气血运行与经络通畅度的“晴雨表”,其汉字本义更暗藏病理密码。《黄帝内经》言“经脉者,所以行血气而营阴阳”,经络阻塞或气血亏虚时,身体便通过这些“信号”发出预警。
生活中,肩周炎成了许多人的“难言之隐”。长时间伏案工作、低头玩手机,让肩膀承受了过多压力,疼痛、僵硬、活动受限等问题接踵而至。面对这些困扰,很多朋友习惯用盐袋热敷,肩周炎用盐袋热敷究竟好不好呢?让我们一起来了解一下。
你是否曾在深夜被肩部的刺痛惊醒?是否发现简单的抬手、穿衣都变得艰难?这些困扰的源头,或许正是肩周炎在悄然作祟。作为中老年人及长期伏案者的常见病,肩周炎的疼痛不仅局限于单一部位,更可能隐藏在肩关节周围的六大关键压痛点中。今天,就让我们一起来了解一下这些痛点在哪里。
疼痛是身体发出的警示信号,中医认为疼痛不仅是症状,更是气血、脏腑、邪气交战的“语言”。中医经典《黄帝内经》提出“不通则痛”与“不荣则痛”的两大核心病机,揭示了疼痛的本质就是气血运行受阻或脏腑失养。本文将详细解析中医辨证施治的十大疼痛类型,帮助您从中医角度理解疼痛本质,掌握实用的养生调理方法。
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