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00017 生活,并不需要向别人交代证明什么,活好自己。以爱,以温暖,以良善,让一颗心在俗尘中,安然
07-脾肺调理脐灸散
平凡的日子,无灾无病,不紧不慢,过好自己的小日子,生活就很美好
膝关节骨刺治疗中
养生的最高境界,形神共养。今天告诉你如何养神,一定要看到最后哦 养生 黄帝内经
神阙穴的重要性
晚上好
麦稍黄,妞瞧娘。多少人还记得我们小时候还有麦假,吃过五分钱的冰棍
进入夏季,冷饮冰镇西瓜、啤酒烧烤轮番上阵,很多人慢慢出现:晨起身体沉重、饭后腹胀嗳气、大便粘腻冲不干净、食欲差、手脚冰凉、拉肚子腹泻等。这些症状不是简单的“夏季胃口差、肠胃不好”,而是暑湿困脾、寒凉伤阳——你的脾胃正在被悄悄透支。
天气渐热,你是否经常出现下面的小毛病呢
站在中医的角度来讲,“湿”是六淫邪气之一,现在的湿分为外湿和外湿,外界带明显潮湿的环境因素,如雨季、久居水畔,属于外湿;而因为生活习惯如饮食不当或者脾虚运化无力导致的水液代谢失常,属于内湿气。
很多人遇到这样的困境,明明自己不胖吃的也很少,但是一吃肚子就鼓起来了,像气球一样,这到底是怎么回事呢?
夏季既是祛湿的黄金期,又是加重湿气的高发期。从季节上看,夏末秋初和梅雨季节是湿气的主场;从地域上看,华南、西南等地气候温暖潮湿,是湿证的高发区。
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