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或许只有自己才能懂!
膝关节疼痛超音透骨真好
「那年夏天的那个午后」
「做你想做的. 自由的灵魂」
杏鲍菇买回来不知道怎么做,你就像我这样做个 鱼香杏鲍菇 比大鱼大肉好吃 下饭菜
土家山歌 你是十七八 还是大叔,大胆唱出来。青春没有售价疯狂就在当下 非物质文化遗产 少数民族歌曲
中医 中医传承 中医养生
00018 愿你拥有快乐,无需假装。愿你此生尽兴,明媚不忧伤…
进入夏季,冷饮冰镇西瓜、啤酒烧烤轮番上阵,很多人慢慢出现:晨起身体沉重、饭后腹胀嗳气、大便粘腻冲不干净、食欲差、手脚冰凉、拉肚子腹泻等。这些症状不是简单的“夏季胃口差、肠胃不好”,而是暑湿困脾、寒凉伤阳——你的脾胃正在被悄悄透支。
天气渐热,你是否经常出现下面的小毛病呢
站在中医的角度来讲,“湿”是六淫邪气之一,现在的湿分为外湿和外湿,外界带明显潮湿的环境因素,如雨季、久居水畔,属于外湿;而因为生活习惯如饮食不当或者脾虚运化无力导致的水液代谢失常,属于内湿气。
很多人遇到这样的困境,明明自己不胖吃的也很少,但是一吃肚子就鼓起来了,像气球一样,这到底是怎么回事呢?
夏季既是祛湿的黄金期,又是加重湿气的高发期。从季节上看,夏末秋初和梅雨季节是湿气的主场;从地域上看,华南、西南等地气候温暖潮湿,是湿证的高发区。
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