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汴梁
风已经有冬天的味道了,这一年又接近了尾声...
00006 我见青山多妩媚,料青山见我应如是。
「像是梦境. 这种氛围既孤独又享受」
海盐奥利奥奶盖丸子 Q糯的丸子搭配冰冰的海盐奶盖,很难不爱
00022 中医人要有担当,发挥出中医药优势,更好造福百姓!中医才有出路。
00001 “最美的拥有是,你暖,我暖,一起暖。最好的陪伴是,你在,我在,一直在。”
温柔、有趣、不必太激烈;三餐、四季、不必太匆忙
站在中医的角度来讲,“湿”是六淫邪气之一,现在的湿分为外湿和外湿,外界带明显潮湿的环境因素,如雨季、久居水畔,属于外湿;而因为生活习惯如饮食不当或者脾虚运化无力导致的水液代谢失常,属于内湿气。
很多人遇到这样的困境,明明自己不胖吃的也很少,但是一吃肚子就鼓起来了,像气球一样,这到底是怎么回事呢?
夏季既是祛湿的黄金期,又是加重湿气的高发期。从季节上看,夏末秋初和梅雨季节是湿气的主场;从地域上看,华南、西南等地气候温暖潮湿,是湿证的高发区。
老话说得好:“冬病夏治,春夏养阳。”随着气温攀升,很多朋友开始感觉心烦意乱、睡不踏实、口干舌燥,甚至吃点东西就腹胀不舒服——这些其实都是夏季的“季节病”。
春季是过敏性鼻炎的高发期,据统计我国过敏性鼻炎的患者高达2.4亿。患者深受其苦。
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