蜂胶是一款比较常见的保健食品，可以作为日常保健品食用，蜂胶中含有丰富的黄酮、有机酸、氨基酸酶以及矿物质等营养元素，能够给机体补充丰富的营养，生活中很多朋友都有食用蜂胶的习惯，蜂胶具体具有哪些好处呢？食用蜂胶能够起到降血糖的作用吗？ 蜂胶是蜜蜂从胶源植物上采集树脂并混以腺体

养生茶是我们生活中比较常见的下午茶，养生茶的品种有很多，平时我们可以根据自己的体质进行选择。黄芪和红枣都是我们大家比较熟悉的养生滋补品，适量食用对机体有很好的益处。用黄芪、红枣泡茶对机体有什么益处呢？今天我们就一起来了解以下。 黄芪性温 ，味甘，归脾、肺经，具有补气健脾、

提到葡萄籽大家都不陌生，平时我们在吃葡萄时会经常吃到葡萄籽，其实适量食用葡萄籽对机体有很好的保养作用。人们发现葡萄籽中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养物质，可以给机体补充所需营养，因此市面上有很多不同品牌的葡萄籽保健品。那哪个葡萄籽品牌好呢？今天我们就一起来了解一下。

胃肠功能紊乱起病多缓慢，胃神经官能症的患者多表现为：反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛，腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘、左下腹痛时可扪及条索状肿物，腹痛常因进食或冷饮而加重，在排便、排气、灌肠后减轻。腹痛常伴有腹胀、排便不畅感或排便次数增加，粪便可

引起血虚的常见原因： 1. 门失血过多：因外伤失血过多、月经过多，或其它慢性失血皆可造成血虚。   2. 饮食不节：暴饮暴食，饥饱不调，嗜食偏食，营养不良等原因，均可导致脾胃损伤，不能化生水谷精微，气血来源不足，而导致血虚。   3. 慢性消耗：劳作过度、大病、久病消耗

中医认为，元气对人体非常重要，“气聚则生，气壮则康、气衰则弱，气散则亡”。气虚者体内元气不足，身体较为虚弱，总给人一副羸弱的印象，常受感冒困扰，甚至可能出现一些慢性炎症。气虚体质的调理，也应从饮食、药物、精神等方面着手，尤其是饮食、药物方面，应合理进补。   气虚无力者的症状

想要身体好，脾胃不能坏。但是长期的不健康饮食和生活节奏的不规律，正在一步步的摧毁我们的脾胃。   《黄帝内经》有说：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”说的就是脾胃是人体的负责粮食的脏腑，也就是后勤部队。   所谓“兵马未动，粮草先行”，如果脾胃出问题了，身体就没了“粮草”，

随着生活水平的提升和生活节奏的加快，人们越来越注重健康。   而西洋参和三七作为我国传统名贵的中药材，是深受养生达人的喜爱。   百草之王西洋参   西洋参又名花旗参，性凉，味甘，微苦。归心经、肺经、胃经，具有补元气，复脉固脱之功效，用于体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、

鱼油软胶囊的营养价值比较丰富，适量食用具有提高免疫力，保护机体的作用。生活中很多热爱养生的朋友都喜欢食用鱼油软胶囊，今天我们就一起来了解一下鱼油软胶囊的具体作用和功效。 鱼油软胶囊的好处有很多，经常食用鱼油软胶囊具有保护心脑血管的作用。鱼油中含有方丰富的EPA等营养物质，

红枣里面 含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养物质，营养价值比较丰富，多吃红枣不仅能够调养机体，还具有美容养颜的作用。生活中关于红枣的食用方法也有很多，今天我们就一起来了解一下花胶红枣炖鸡的功效以及其做法。 花胶红枣炖鸡的做法比较简单，首先我们需要准备花胶4个、红枣一把