提到鱼油软胶囊大家都不陌生，鱼油软胶囊是一款最近比较流行的养生保健食品，营养价值比较广泛，今天我们就一起来说一说鱼油软胶囊的食用方法以及其功效。 鱼油软胶囊中含有EPA、DHA、油脂等营养元素，能够给机体补充丰富的营养，其中 EPA能够清除血管中的脂肪堆积，抑制血小板凝

芦荟胶囊是一款比较常见的养生保健食品，里面含有丰富的芦荟提取物，营养价值比较丰富，那芦荟胶囊具体具有哪些作用和功效与禁忌呢？今天就让我们一起来说一说。 提到芦荟大家都不陌生，芦荟味苦，归肝、大肠经，具有泻下、清热的作用，《本草再新》记载芦荟：“质肝火，镇肝风，清心热，解

葡萄籽是一款比较常见的养生保健食品，适量食用能够起到提高机体综合素质、美容养颜的作用。生活中很多朋友都喜欢食用葡萄籽，那葡萄籽具体什么时间食用比较好呢？今天我们就一起来了解一下。 葡萄籽里面含有丰富的维生素、氨基酸、原花青素等营养物质，营养价值比较丰富，平时大家在食用时

提到生姜茶大家都不陌生，生姜是家中比较常见的调味品，平时我们烹饪食物时，少不了食用生姜去腥提味，同时还生姜还具有一定的养生功效，天气寒冷时，喝一杯生姜茶不仅能够提高机体免疫力还具有预防感冒的作用。生姜红枣茶是大家比较常见的养生茶品，那生姜红枣茶具体具有哪些作用和功效呢？生姜红枣茶

葡萄籽胶囊是一款比较常见的养生食品，具有提高机体免疫力、排毒养颜的作用。市面上有的葡萄籽胶囊的品牌有很多，今天我们就一起来了解一下。 葡萄籽胶囊中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养物质，其中原花青素能够清除自由基，减少自由基对机体功能的伤害，从而达到提高机体免疫力的

鱼油软胶囊中含有丰富的三文鱼、沙丁鱼，营养价值比较丰富，适量食用多机体有很好的养生保健作用，那鱼油软胶囊具体具有哪些作用和价值呢？今天我们就一起来了解一下。 鱼油软胶囊中含有EPA、DHA等不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是人体必须但不能自己合成的营养元素，适量食用深海鱼油，

三七和西洋参都是中药材，因此具有丰富的药用价值和养生作用，平时生活中我们也习惯食用西洋参泡茶，三七和西洋参具体具有哪些作用和功效呢？今天就让我们一起来了解一下。 三七是止血良药，其味甘微苦，性温，归肝、胃经，具有活血化瘀、止血止痛的作用。西洋参是补气佳品，味甘，微苦，性

提到红枣大家都不陌生，红枣的作用比较丰富，不仅具有广泛的养生功效还具有一定的药用价值。平时很多朋友都习惯用红枣煮粥或者煲汤，其实红枣作为一道养生膳食还具有一定对减肥瘦身的作用，今天我们就一起来了解一下红枣减肥法。 红枣中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，能够促进机体

提到芦荟大家都不陌生，芦荟具有丰富的药用价值以及美容功效，生活中很多朋友都习惯使用芦荟进行护肤，其实芦荟不仅能够保护肌肤，还具有一定的养生作用，芦荟胶囊就属于芦荟的衍生品，营养价值丰富，那芦荟胶囊具有哪些作用和功效呢？适量食用芦荟胶囊能够缓解便秘吗？ 芦荟胶囊的作用比较

胃肠道内的气体增多无法正常排出，就会产生腹胀，腹胀不仅会让人感到腹部饱胀感、压迫感等不舒服的感觉，当出现这种症状的时候，可以用乳酸菌素片、胃动力药、中成药三种药物进行调理。   胀气时，更要想到是因为饮食不当所导致，肚子胀气不只会使人寝食难安，此外还可能导致频繁放屁，使人产生